Vücut sıvısı

tanım

Vücut sıvıları genel olarak, insan vücudunun farklı bölümlerinde ve bölümlerinde bulunan ve bölüme bağlı olarak, atık ürünler veya elektrolitler gibi içinde çözünmüş maddelerle sağlanan su olarak anlaşılır.

Kan veya safra gibi farklı vücut sistemlerinde dolaşan vücut sıvıları ile gözün sulu mizahı veya mide asidi gibi farklı vücut boşluklarında bulunanlar arasında bir ayrım yapılır. Son akışkanlar da tüketim ve yeni oluşum yoluyla belirli bir dolaşıma tabidir.

Vücut sıvılarının dağılımına hücresel düzeyde bir adım daha aşağı bakarsanız, hücreler içinde bulunan sıvıları ayırt edebilirsiniz (hücre içi), hücrelerin dışındaki sıvılardan organları ve vücut yapılarını oluşturan (Hücre dışı). Bu sabit bir sistem değildir ve mevcut duruma ve ihtiyaçlara bağlı olarak dalgalanmalara tabidir, yani su her zaman hücrenin dışına ve içine akabilir. Bu süreç teknik olarak difüzyon olarak bilinir. Bu sistemler, diğer şeylerin yanı sıra belirli hormonlar tarafından düzenlenir. Aşağıdaki bölümlerde en önemli fonksiyonları ile en önemli vücut sıvıları kısaca sunulmuştur.

Miktar, dağıtım, kayıp, emilim

Genellikle var insan vücudu yaklaşık% 55-65 sudan oluşurBu, daha önce de belirtildiği gibi, tüm vücuda dağılmıştır. Bununla birlikte, bu yüzdede küçük farklılıklar vardır. yaşam boyunca azalır. Sonuç olarak, çocukların oranı yetişkinlerden daha yüksektir. KADIN Sahip olmak Erkeklere göre% 5-10 daha az vücut suyu. 2/3 vücut suyunun bulunduğu yer hücrelerin içinde, 1/3 buna göre dışarıda bunlardan daha önce.

İnsan Vücut kaybeder Her gün ortalamada 2,5 litre su tarafından ter ve dışkısı idrar ve dışkı gibi. Genel bir kural olarak, vücuda yardımcı olabilir Günlük vücut ağırlığının kilogramı başına 30 ml su içme yoluyla yenilenmelidir. at asiri terleme Ancak egzersiz sırasında veya yüksek sıcaklıklarda bu ihtiyaç artar. Bir saatlik fiziksel aktivite için bu yarım litre artar.
Vücutta yeterince sıvı yoksa birinden söz edilir kurutma, eğer birinden çok fazla sıvı varsa hiperhidrasyon.

fonksiyon

Fonksiyonlar vücut sıvısına göre değişir. Ancak genel olarak buna hizmet ediyorlar Besinlerin taşınması organların yanı sıra uzaklaştırma bunlardan kısmen toksik metabolik ürünler.

kan

Muhtemelen en iyi bilinen vücut sıvılarından biri Kan damarları, damarlar ve Arterler vücudumuz aracılığıyla ve ona hayati şeyler sağlar Besinler ve oksijen. Ek olarak, kan buna hizmet eder uzaklaştırma metabolizma sırasında organlarda ortaya çıkan potansiyel olarak zararlı bozunma ürünleri.

Of the motor bu döngü kalp. İçinde akciğer kanın zenginleşmesi ile gerçekleşir oksijen.

Bunu yapabilirsin kan karışımı olarak katı ve sıvı bileşenler hayal etmek. firma Bileşenler şunları içerir: Kırmızı kan hücreleri, Oksijen taşıma, Beyaz kan hücreleribunun için Bağışıklık ve patojen savunması vücudumuzun yanı sıra Trombositlerörneğin kanı toplayarak kesiği olabildiğince çabuk kapatır ve böylece aşırı kan kaybını önler.

Of the sıvı kısım kan da denir plazma belirlenmiş. Bu çok bitti % 90 su. Kalan 10% içinde çözünmüş maddelerden oluşur, örneğin Proteinler, hormonlar, besinler, parçalanma ürünleri ve elektrolitler birlikte.

Lenf sıvısı

lenf aynı zamanda bir vücut sıvısıdır ve Fazla doku sıvısının alınması kumaş yatağından venöz sisteme geri dön kanı ve böylece vücutta su tutulmasını engeller. Lenf sözde yoluyla taşınır lenfatiklervücudun belirli bölgelerinde Lenf düğümleri açık. Lenf düğümlerinde Filtrelenmiş lenf ve olası yabancı maddeler için Mikroplar veya tümör hücreleri kontrol. Bunlar mevcutsa, lenf düğümlerinde bulunanlar tepki verir Bağışıklık hücreleri Birlikte Bağışıklık sisteminin aktivasyonu ve davetsiz misafirle savaşın. Bu nedenle, ilişkili lenf düğümleri ile lenf de önemli bir role sahiptir. Enfeksiyon ve yabancı cisimlere karşı savunma.

Lenfin bir diğer önemli işlevi de Protein ve yağların taşınması sindirim sisteminden vücut damarlarına, buradan yıkanır. karaciğer ve daha fazla işlem burada gerçekleştirilebilir. Proteinler ve yağlar lenf içinde kompakt boncuklar şeklinde taşınır ve bunlara kilomikronlar belirlenmiştir. Özellikle yüksek yağlı bir yemekten sonra, sindirim sistemindeki lenf beyazımsı ila sarımsı bir renk alabilir.

Mide asidi

Mide asidi isminden de anlaşılacağı gibi bir asittir (daha doğrusu hidroklorik asit) İle son derece düşük pHhangisi Yutulan yiyeceklerin sindirimi ve gıda ile alınan patojenlere karşı ilk savunma görevi görür. Alternatif olarak, "Mide suyu"Kullanılmış.

tutarlılık dır-dir sümüklüçünkü aside ek olarak mukus için de koruma mide çeperi kendini sindirmeden önce ve adıyla bir protein ayırma enzimi pepsin farklı mide hücrelerinden oluşur. Mide suyu ayrıca bir Taşıma molekülü, sözde iç faktördahil edilmesi için olan B12 vitamini içinde İnce bağırsak gereklidir. Diğer şeylerin yanı sıra, B12 vitamini kan oluşumunda önemli bir işleve sahiptir. Sadece yiyeceklerin görülmesi veya kokusu mide suyunun salınmasına neden olur. Bir başka salgı ise mideyi gererek besin alımından sonra ve sırasında meydana gelir.

tükürük

tükürük biridir Tükürük bezleri Yutulan yiyeceği önceden sindirmek ve nemlendirmek için kullanılan vücut sıvısı. nemlendirme sebep olur Kekik kayabilirliği ve yemek borusunun geçişini kolaylaştırır. Tükürükte bulunanlar Enzimleri parçalayın esas olarak gıdada bulunur çok zincirli şeker molekülleri, örneğin kuvvet ve böylece daha fazla sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca tükürük ile ağız boşluğuna giren antikorlar, olası patojenleri nötralize ederek enfeksiyonu önler.

safra

Safra bir vücut sıvısıdır karaciğerde oluşur ve safra kanalları yoluyla ince bağırsağa salınır. Safra kesesi hizmet eder depolama ve safranın hızlı mobilizasyonuancak, hayatta kalmak için gerekli değildir. İnce bağırsakta yeşilimsi vücut sıvısı, Yağların sindirimi ve emilimi. Bu nedenle safra özellikle yemek sırasında ve sonrasında salınır.

Ayrıca, safrada Metabolik ürünler çözüldükten sonra dışkı ile atılır. Bu, diğer şeylerin yanı sıra bilirubinhangi kırmızı kan pigmentinin parçalanmasında ortaya çıkar ve sandalyeye kahverengimsi rengini verir. Vücut aynı zamanda safra yardımıyla emilen ağır metallerden de atılır. Safrada bulunan asitler de öldürür bakteriler ve vücudu enfeksiyondan koruyun.

Sindirim enzimleri pankreas

pankreas sadece yaygın olarak bilinen işlevi değil İnsülin hormonu üretimikan şekeri seviyelerini kontrol eden.

İnsüline ek olarak, ayrıca çok sayıda sindirim yardımıproteinlerin, karbonhidratların ve yağların kullanımında önemli bir rol oynayan sözde enzimler. Bu enzimler yaygındır safra ile ince bağırsağa salgılanır ve sadece orada etkinleştirildi. Bu mekanizma, pankreası kendi kendini sindirmekten korur.

idrar

Eşleştirilmiş böbreklerde kanımız süzülür ve toksik metabolik ürünler ve diğer kirleticilerden arındırılır. Bu filtreleme işleminin sonucu idrardır. Her şeyden önce, metabolik ürünler üre de dahil olmak üzere protein metabolik yolundan atılır. İdrarın bileşimi, bir kişinin durumuna ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir, çünkü böbrekler sadece zararlı maddeleri kandan filtrelemekle kalmaz, aynı zamanda su dengesini düzenlemede de önemli bir rol oynar. Örneğin, çok az içtiyseniz, böbrekler daha az su atabilir, bu da idrarın daha konsantre ve koyu sarı görünmesine neden olur. Tersine, çok fazla sıvı tüketilmişse, idrar açık sarı görünecektir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz:: İdrar rengi - arkasında ne var?

Çeşitli düzenleme ve kontrol mekanizmaları yoluyla böbrekler, idrarın bileşimini, toksik maddelerin vücuttan atılması ve kişinin aşırı veya su altında kalmaması için etkileyebilir. Sağlıklı insanlar günde yaklaşık 2 litre idrar atarlar. Çeşitli hastalıklar, aşırı veya azalmış idrar çıkışı ile ilişkilendirilebilir. Diyabetli kişiler, örneğin çok sık tuvalete giderek fark edilirken, erkeklerde prostat büyümesi sonucu idrar çıkışı engellenebilir.

Ter

Of the Ter bitti derideki ter bezleri küçük kanallar aracılığıyla cilt yüzeyine üretilir ve salınır. Bu bir sulu salgıyanında % 99 su Ayrıca elektrolitler ve kokular içeriyor. İkincisi, her kişi için bireyseldir.

Ter ciltte buharlaşırısı çevreden çekilir ve bu da vücudun soğur. Ana işlevlerinden biri bu nedenle termoregülasyon.

Taze ter kokmuyor. Hoş olmayan koku sadece gelir Bakteriyel ayrışmanın sonucu cilt bakterilerinin neden olduğu ter bileşenlerinin.

Anne sütü

Anne sütü doğal olur meme bezlerinde sırasında ve sonrasında gebelik üretilmiş. O hizmet ediyor Çocuğu beslemek.

Anne sütünün bir beyazımsı sarımsı renk ve şunları içerir: Proteinler ve Laktoz (laktoz) sayısız Vitaminler, mineraller, antikorlar ve Antikorlarçocuğu enfeksiyondan koruyan. Kompozisyon değişiklikler takiben doğum. ilk anne sütükadına yaptırmak denir Kolostrum yukarıda belirtilenleri ifade eder ve esas olarak içerir Antikorlar. İlk önce kendi antikor üretimine başlanması gerektiğinden, bir çocuğun yaşamının ilk günleri ve haftalarında özellikle önemlidirler. Çocuk tarafından sık sık bağlanacak emmenin bir sonucu olarak ve beraberindeki Meme bezlerinin uyarılması süt üretimini teşvik eder.

Genelde anne sütü ile beslendiği bilinmektedir. Daha az sıklıkla çocuklar üzerinde Enfeksiyonlar hastalanmak ve hayatları boyunca daha az kronik hastalık, Nasıl Alerjiler ve astım bu nedenle anne sütü çocuk için en iyi yiyecek olarak görülüyor ve Emzirme önerilen.