Parmakta kapsül yırtılma süresi
Giriş
Parmaktaki kapsül yırtığı çok rahatsız edici bir olaydır. Etkilenenler aniden nabız atmaya devam eden keskin bir ağrı yaşarlar ve eklem çok fazla şişer. Bir kapsül yırtığı tedavi gerektirir ve derhal bir doktora sunulmalıdır. Akut semptomlar, hedefe yönelik tedavi ile yalnızca birkaç gün sürse bile, kapsül yırtılmasının iyileşme süreci birkaç hafta sürer.
Parmaktaki kapsül yırtığına olumlu etki eden şey
Yaralanmadan hemen sonra, şişlik ve ağrıyı kontrol altında tutmak için PECH rejimi önerilir. Mola için P, bir mola vermek anlamına gelir, buz için E, soğutmayı tavsiye eder, sıkıştırma için C, şişmeyi önlemek için bir sıkıştırma bandajı ve H, ağrıyı azaltmak ve kan akışını geçici olarak azaltmak için yükselme anlamına gelir.
Akut fazdan sonra, kapsüler yırtılmayı olumlu şekilde etkilemek için başka önlemler alınabilir. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için ağrı giderici, dekonjestan ajanlarla ilaç tedavisi uygundur. Bunlar etkilenen ekleme merhem şeklinde uygulanabilir. İbuprofen, diklofenak veya asetilsalisilik asit gibi bileşenlere sahip merhemler de iltihap önleyici etkilere sahiptir. Kapsül ayrıca zaman zaman soğutulabilir. Kapsülün tamamen hareketsiz hale getirilmesi tavsiye edilirken, artık hedefe yönelik fizyoterapinin iyileşme üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu biliyoruz. Etkilenen parmak eklemine dikkat etmeniz, ancak eklemi günde birkaç kez dikkatlice hareket ettirmeniz önerilir. Bu aynı zamanda morluğun daha hızlı azalmasına yardımcı olur.
Parmaktaki kapsül yırtılmasını olumsuz etkileyen şey
Parmaktaki yırtık bir kapsülün iyileşmesi, etkilenen eklem üzerine ağır bir baskı oluşturmaya devam ederek olumsuz yönde etkilenebilir. Özellikle aşırı kuvvet, eklem kapsülünün iyileşmesini engelleyebilir. Ek olarak, tedaviden kaçınmak, etkilenen kapsülde kalıcı hasara neden olabilir. Hareket etmeye devam ederseniz veya eklem uzun süre tamamen hareketsiz kalırsa, etkilenen eklemde fleksiyon veya ekstansiyon açıkları oluşabilir ve normal eklem fonksiyonu bozulur.
Toplam iyileşme süresi
Parmaktaki kapsül yırtılmasının iyileşme süreci tipik olarak birkaç hafta sürer.Rahatsızlık, şişlik ve ağrı, özellikle soğuma ve nazik önlemlerle (PECH şeması) birkaç gün sonra azalır. Yine de, bir çatlak durumunda etkilenen kapsülün tekrar büyümesi gerekir ve bunun iyileşmesi birkaç hafta sürer.
Hastalık izninin süresi
Parmağın yırtık bir kapsülü, belirli fizyoterapi egzersizlerinin yanı sıra iyileşme sürecinde dinlenmeyi ve korunmayı gerektirir. Bunun için ne kadar süre hastalık izninin gerekli olduğu, büyük ölçüde işe ve gereksinimlere bağlıdır. Etkilenen parmak aşırı derecede gerginse, etkilenen kişi tamamen iyileşene kadar birkaç hafta yazılmalıdır.
Normalde, ilgili kişi yalnızca bir ila iki hafta hastalık izninde kalır ve tedavi eden doktor hastalık iznini buna göre uzatır. Parmaklarınızı yormayan bir işte çalışıyorsanız konservatif tedavi ile hemen çalışmaya devam edebilirsiniz.
Ağrı / şişlik süresi
Tipik olarak eklem çevresindeki doku çok hızlı şişerek ağrıya ve morarmaya neden olur. Bu belirtiler genellikle yaklaşık bir hafta sürer. Semptomlar, soğutma gibi hedefe yönelik önlemlerle hafifletilebilir. Eklemi korumadan, özellikle eklem hareket ettirildiğinde, şişlik ve ağrı devam edebilir.
Parmaktaki kapsül yırtığı tamamen iyileşene kadar egzersiz yapmaktan kaçınmalısınız. Tam iyileşme birkaç hafta sürebilir. Şişlik ve ağrı gibi belirtiler birkaç gün sonra azalsa bile eklem kapsülü tamamen iyileşene kadar sabırlı olmalısınız. Bu iyileşme döneminde belirli fizyoterapi hareketleri yapılmalı, aksi takdirde etkilenen parmak korunmalıdır. Bu spora tekrar izin verildiğinde, kontroller sırasında doktorunuza sormanız en iyisidir.
