Lumbago

Eş anlamlı

Bel ağrısı, bel ağrısı, akut bel ağrısı, ani sırt ağrısı, tıkanma

tanım

Dönem Lumbago tam anlamıyla tıbbi bir teşhis değildir. Daha ziyade bir hastalık durumunu tanımlar. Bir lumbago, hareket edememeye yol açan ani, şiddetli bir lumbago olarak anlaşılır. Sırt ağrısı of Omurga.

terminoloji

Lumbago terimi, ani sırt ağrısı için popülasyonda yaygın olarak kullanılan bir terimdir. Lumbago için tıbbi terim şudur: Lumbago, akut bel ağrısı yada bu akut Lomber omurga sendromu Lomber omurga ağrısı. Akut bel ağrısı terimi, ani ağrı olayını vurgularken, lumbago terimi aynı zamanda basit, belki de daha uzun sırt ağrısı anlamına da gelebilir. Bununla birlikte, her iki terim de gerçek bir teşhisi temsil etmez çünkü hastalığın nedeni hakkında herhangi bir bilgi sağlamazlar.

Boyun ve servikal omurgada ani, ağrılı ve hareketi kısıtlayan olaylar söz konusu olduğunda, benzer bir şekilde boyun vuruşu, akut servikalji (Cervicobrachialgia) veya akut olan tortikollis.

Akut şiddetlenme arasında bir ayrım yapılmalıdır kronik sırt ağrısıgenellikle daha az hırslı bir karaktere sahip olan.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Bel ağrısı belirtileri

Lumbago çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu hasta, ani sırt ağrısının semptomlardan tamamen kurtulmasını tetikleyen küçük bir hareket bildirmiştir, örn. üst gövdeyi eğik bir pozisyondan düzeltmek, eğik bir pozisyonda nesneleri kaldırmak veya üst gövdeyi garip bir pozisyonda döndürmek.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: sırt ağrısı

Tetikleyici olaydan hemen veya kısa bir süre sonra, lomber omurga bölgesinde neredeyse hiç hareketlilik yoktur. Her küçük hareket en büyük sırt ağrısına neden olur ve sırt kaslarının spazm gibi kasılmasına neden olur. Ağrı genellikle omurganın alt bel bölgesinde lokalizedir. Belirtiler biraz daha uzun sürdüyse, kalçalarda, kasıklarda veya uyluklarda da yayılan ağrı olabilir. Ağrı neredeyse hiç ayağa ulaşmaz veya cilt hassasiyeti bozuklukları ile ilişkilidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun Bel ağrısı belirtileri ortağımızda

Sırt ağrınıza neyin sebep olduğundan emin değil misiniz? Makalemizde daha fazlasını öğrenin:

• Fıtıklaşmış bir diski lumbagodan nasıl ayırt edebilirim?

Lumbago teşhisi

Lumbagolu hastalar, doktora ulaşmak için çoğunlukla dışarıdan yardıma bağımlıdır.

Lumbago teşhisi hızlıdır. Tıbbi geçmiş (Anamnez) ve klinik görünüm. Bir hasta Lumbago Aslında her gün gerçekleştirilen yukarıda bahsedilen küçük hareketleri ve bunu takip eden ani acı verici olayı rapor edin. Her hareket en büyük sırt ağrısına yol açar. Genellikle zorlanmış duruşlar benimsenir çünkü ancak o zaman makul bir şekilde tolere edilebilir bir vücut pozisyonu elde edilir. Bir örnek, doktora bükülmüş bir üst vücutta görünen ve artık dikleşmenin mümkün olmadığını bildiren bir hastanın ortak görünümüdür.

Doktor için öncelikle hızlı müdahale gerektiren ciddi bir hastalık olup olmadığı önemlidir, aksi takdirde kalıcı hasar kalabilir.
Bu akut bir durumda olabilir Bel fıtığı durumda olun. Mukavemet, his ve kas reflekslerinin yanı sıra mesane ve rektal kontrol sorusu ile kapsamlı bir fizik muayene yoluyla (Cauda Sendromu), akut tehdit oluşturan bir hastalık büyük bir kesinlikle dışlanabilir. Sırt ağrısının gücü burada belirleyici değildir.

Lumbago terimi doğru bir teşhis olmadığından, doktor bu ani sırt ağrısının nedeninin alt kısmına inmeye çalışmalıdır. Fiziksel muayene burada çok önemlidir. Manuel terapötik inceleme teknikleri kullanılarak, küçük vertebral eklemlerdeki tıkanıklıklar, her bir vertebral eklem çiftinin katmanlar halinde (segmental) hareketliliği incelenerek tespit edilebilir. Geçici vertebral eklem tıkanıklığı muhtemelen lumbago'nun en yaygın nedenidir. Aksi takdirde değişiklikler çok karakteristik değildir. Kalıpta neredeyse her zaman artmış, ağrıya bağlı kas gerginliği vardır. Omurga eşlik eden (paravertebral) kaslar. Çoğu durumda, omurgada nokta ağrısı rapor edilir. Bu nokta, omurganın biraz kenarında, omur eklemleri alanında veya doğrudan iki omur omurgası işleminin ortasında, omurlararası diskler alanında olabilir (koşuşturma).

Şiddetli ağrı nedeniyle lumbago durumunda yoğun bir muayene mümkün değilse, ciddi hastalıklar güvenli bir şekilde ekarte edilebiliyorsa zorlanmasına gerek yoktur. Semptomatik Ağrı tedavisi burada birinci önceliktir.

Özellikle ilk kez lumbago geçirmiş genç hastalarda, akut ağrıya rağmen röntgen çekilmesi önerilir.röntgen) zorunlu değildir. Vertebral eklem tıkanıklıkları, fıtıklaşmış disk veya Kasları çekti röntgende görülemez. Daha önce kronik sırt ağrısı, kaza (örn. Düşme) varsa veya yaşlı hastalar hasta ise durum farklıdır. Özellikle kemik kütlesinde daha önce bilinmeyen bir azalma olan yaşlı hastalarda (Osteoporoz) küçük bir hamle bile yapabilir Omurga kırığı önderlik etmek.
Bu durumlarda optimal tedaviyi sağlamak için (Vertebroplasti / kifoplasti) kaçırılmaması için bir X-ışını çekmeye değer. Aynısı düşme ve kronik sırt ağrısı için de geçerlidir. Bu durumlarda röntgen çekilmelidir.

Bir Lomber omurganın manyetik rezonans görüntüleme (MRI) (MRI incelemesi) Alt bacak veya ayağa ağrı yayılması durumunda veya kaslarda felç varsa, disk fıtığına dair makul bir şüphe varsa yapılmalıdır.
Konumuz altında bununla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsiniz: Lomber omurganın MR görüntülemesi

ana neden

Lumbago'nun ana nedeni birinde yatıyor yanlış yük arkada ya da onun içinde aşırı yükleme. Oldukça düşmanca olmayan günlük yaşam, zayıf, kısaltılmış sırt kaslarının önünü açar, bu kaslar ani yüklere yeterince hazırlanamaz ve teslim olur. Kaslar refleks olarak gerilir ve hızlı bir şekilde kramplar: Kasların sertleşmesi sonucu sırtın hareketliliği engellenir ve aşırı derecede ağrılı olabilir.

Bazı hastalar ayrıca Etkileyen bir faktör olarak hava durumu bir lumbago gelişimine. Özellikle sonbahar / kış aylarında soğuk ve ıslakken.
Ayrıca bir Ruhun etkisi Sırt ağrısı biliniyor ve özellikle kronik veya uzun süreli sırt ağrısı durumunda önemli bir faktör olarak hafife alınmamalıdır!

Bel için terapi

Her şeyden önce, lumbagoyu tedavi ederken, her zaman hastalığın nedenini gidermeye çalışmalısınız.

Vertebral eklem tıkanıklığı durumunda, Manuel terapi engelini kaldırmak Lumbago veya kavramsal olarak yaygın olduğu için, ayarlamak sırasıyla. Buradaki amaç normale ulaşmaktır (fizyolojik) Omurga ekleminin eklem boşluğunu geri yükleyin.

Kutu Lumbago şikayetinin nedeni kesin olarak belirlenemezse veya neden daha fazla uzatılmadan ortadan kaldırılamazsa, o zaman Ağrı tedavisi Tedavinin ön planında lumbago. Lumbago için uygun tedavi önlemleri şunlardır:

• Yatak istirahati: Geçici bir yatak istirahati arkayı rahatlatır.
• Isı tedavisi (Sıcak su şişesi, ısı paketi, ısı paketi, vb.): Isı ile tedavinin etkisi esas olarak kasları gevşetir. Kas gerginliğinin neden olduğu lumbagodaki ağrı oranı iyi tedavi edilebilir.
• Ağrı kesici tablet şeklinde (analjezikler, NSAID): Ağrıyı ve inflamatuar uyaranı azaltarak tamamen semptomatik bir etkiye sahiptirler.
• Ağrı infüzyonu: Daha hızlı etki başlangıcı ile lumbago için daha güçlü ilaç tedavisi.
• Kas Rahatlatıcı İlaçlar: Ağrının kas gerginliğinden kaynaklanan kısmı iyi tedavi edilebilir.
• Ağrı bölgesine sızmalar: Deriye, kaslara veya vertebral eklemlere lokal anestezik ile ağrı enjeksiyonları çok etkilidir. Genel pratisyen hekimlerde kalça kaslarına ağrı enjeksiyonları yaygındır.
• Fizik Tedavi: Fizyoterapi egzersiz tedavi teknikleri, örneğin Gerginlik ve Çekiş (Çekiş tedavisi) ağrı kesici etkiye sahiptir. Hareket etme teknikleri (manuel tedavinin bir parçası), hareket bozukluğu olan omurga segmentlerini tedavi etmek için kullanılır.
• Masaj: Masajlar doku ve kasları gevşetmek için kullanılır.

Enjeksiyon tedavisi

Yerelde ve hastalar arasında "şırınga", doktorların enjeksiyon tedavisi olarak tanımladığı şeyi açıklar: bir ilaç, genellikle bir ilaç uzun etkili lokal anestezik veya kortizon doğrudan ağrılı bölgeye enjekte edilir. Bu, gergin kaslara hızlı bir gevşeme sağlamak için nispeten yüzeysel olarak yapılabilir. Aksine, ağrı şiddetliyse enjeksiyonlar görüntüleme kontrolü altında da yapılabilir (örneğin X ışınları altında) doğrudan sinir köklerineomurgadan ortaya çıkan. İkincisi ile, elbette, daha yüksek bir komplikasyon riski vardır, bu nedenle bu tür prosedürler yalnızca deneyimli doktorlar tarafından yapılmalıdır.

Bununla birlikte, birçok hasta, uzun süreli sırt ağrısı için bir enjeksiyonla çok iyi deneyimler yaşamış ve bunu bir köprü olarak kullanmıştır, böylece sırtın hareketi ve gerilmesi başlangıçta tekrar mümkün olur.

tahmin

Lumbagodaki hastalık süreci genellikle yukarıda belirtilen terapötik çabalar altında uzun sürmez. Bu bakımdan, nispeten hızlı bir iyileşme için prognoz iyidir. Nadiren bel fıtığının nedeni bel fıtığı olduğunda, iyileşme daha uzun sürebilir ve bazı durumlarda cerrahi tedavi gerekebilir.

Bu türden başka olayları önlemek için (önleme), Okula dönüş öğrenilecek ve içselleştirilecek. İyi eğitilmiş sırt kasları da onları korur Omurga. Ancak kendinizi lumbagodan asla% 100 koruyamazsınız.

Bir lumbago süresi

En basit ve en karmaşık olmayan lumbago vakasında kaybolur bir kaç gün sonra herşey kendi kendine tekrar. Etkilenenlerin yaklaşık% 50'si bir hafta içinde başka semptom göstermiyor. Yaklaşık 4 ila 6 hafta sonra neredeyse tüm hastalar (% 90) tekrar semptomsuzdur.
Daha ciddi vakalarTam fıtıklaşmış bir disk veya bir sinir sıkışması gibi, bir doktor tarafından tedavi edilmelidir ve iyileşme süreci çok daha uzundur. Bu durumlarda, hiçbir koşulda birkaç günlük bir sürenin ardından bir iyileşme beklenemez.

Özenli bir süre boyunca şikayetleri olan biri olmalıdır 6 haftadan fazla oluşur. Sırt ağrısının kronikleşme riski vardır. Bundan bağımsız olarak, ne kadar süreceği sorusu hastaların çoğu için önemlidir. hastalık izninde olması gerek ve ne kadar süre kalmaları gerekiyor Spor Dalları onsuz yapmalı. Her iki nokta da ayrı ayrı ama temelde benzer şekilde yanıtlanmalıdır: Ağrının türü ve şiddeti, hastalık notunun süresini, hastanın kişiliğini ve işinin türünü veya uygulanacak spor türünü etkiler. Belli koşullar altında, bir ofis çalışanı, bir nakliyatçı ve zanaatkârdan daha önce iş yerine dönebilir ve yüzme, bir dağ bisikleti yarışına başlamaktan daha hızlıdır.

Her doktor, hastanın acı çekmesinin ve bireysel mesleki ve kişisel durumunun değerlendirmesine akmasına izin verecek ve hasta için en uygun çözümü bulmaya çalışacaktır. Yine de şunu tekrar belirtmek önemlidir: Spor ve egzersiz, bunun için zaman panoda tanımlanamasa bile, tüm hastalar için açıkça tavsiye edilir.

Lumbagoyu önleyin

Bir lumbagonun etkili bir şekilde önlenebileceği veya en azından geciktirilebileceği en iyi profilaktik önlemler şunlardır: geriye dönük çalışma teknikleri herhangi bir durumda. Profesyonel ve özel olarak yapmalısınız Kötü duruştan kaçınılır ve yürüme, ayakta durma ve oturma genellikle dönüşümlüdür.
bilinçli İş molaları ve gevşeme egzersizleri biri kadar önemlidir Kasları güçlendirmek. Mideyi ve sırtı stabilize etmek için hedeflenen kas geliştirme eğitimi, omurgayı kalıcı olarak korur ve destekler.

Ayrıca yardımcı olur Stres faktörlerini azaltın ve iç gerilimden kurtulmak. Vücudunuz ister lumbago anlamında ağrıya daha az eğilimli olsun, ister telaştan kaçınıyor olun, lumbagoyu tetikleyebilecek aşırı yük hareketleri burada kesin olarak cevaplanamaz.

Boyunda bel ağrısı

Lumbago'nun kendini klasik bir bel ağrısı, yani bel ağrısı olarak göstermesi gerekmez. Hepsi de omurganın diğer bölümleri etkilenebilir. Neredeyse her yetişkin hayatının bir noktasından muzdariptir Boyun ağrısı. Boyundaki lumbago, vakaların en az'ünde hastalığın ilgili bir tezahürüdür.

Özellikle de yaşayan insanlar Bilgisayar ekranınızın önünde oturmak çalışma, oldukça elverişsiz kafa pozisyonu nedeniyle boyunda bel ağrısı riski altındadır. Burada da sonuçta her şeyden önce hızlı ve ısrarcı olan Boyunda kas gerginliğibu acıya neden olur. Özellikle boyundaki şikayetlerle bu da oynuyor Psyche önemli bir rol oynar Hastalık geliştiğinde: Günlük yaşamda stres yetersizse, boyun bölgesindeki kaslar sıklıkla önce "bloke" olur ve şikayetler geliştirir.

Boyunda lumbago belirtileri

Klasik lumbagoya benzer şekilde, yani lumbago da boyunda veya servikal omurga bölgesinde lumbagoya (Servikal omurga) başlangıçta şiddetli ağrı. Burada da ağrı, tetikleyici bir hareketten sonra aniden ve şaşırtıcı bir şekilde ortaya çıkabilir. Ağrının servikal omurganın lumbagasından baş ağrısı olarak yayılması nadir değildir; bunlar genellikle zihnin arkasında algılanır. Ancak diğer baş ağrısı türleri de nadir değildir.
Ek olarak, omuz kuşağında ve / veya kolunda her zaman gözlenemeyen ağrı olabilir.

Sırt ağrınıza neyin sebep olduğundan emin değil misiniz? Makalemizde daha fazlasını öğrenin:

• Fıtıklaşmış bir diski lumbagodan nasıl ayırt edebilirim?