Hamilelik sırasında soğuk algınlığı

Giriş

Soğuk algınlığı en yaygın hastalıklardan biridir ve bu nedenle hamilelik sırasında soğuk algınlığının hiçbir şekilde olağandışı olmaması şaşırtıcı değildir.

Kural olarak, basit bir soğuk algınlığı can sıkıcı ve streslidir, ancak tehlikeli değildir. Neredeyse herkesi yakalayabilir. Özellikle insanların büyük çoğunluğunun virüs taşıyıcısı olduğu soğuk ve yağışlı kış aylarında enfeksiyon riski yüksektir. Bu anne adaylarında bitmiyor.

Ek olarak, tüm hamile kadınların% 20'sine kadar kronik, uzun süreli soğuk algınlığı (Hamilelikte rinit), bazıları da daha geniş anlamda soğuk algınlığı arasında sayılır.

Ama hamilelik sırasında soğuk algınlığı durumu tam olarak nedir? Ne yapalım Hangi şeyler ve ilaçlar tehlikeli olabilir? Ve bu özel durumda hangi doktor doğru muhataptır? Hamilelikte soğuk algınlığı ile ilgili tüm bu sorular burada cevaplanmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelikte solunum yolu enfeksiyonu

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı bebek için tehlikeli midir?

Genelde soğuk algınlığı bebek için tehlikeli değildir. Soğuk algınlığının çok yüksek bir yüzdesi virüslerden kaynaklanır ve genellikle üst solunum yolunu etkiler.

Bu, virüs vücudun geri kalanını etkilemeden önce annenin bağışıklık sisteminin enfeksiyonla yeterince mücadele ettiği anlamına gelir. Ayrıca hamilelik sırasında soğuk algınlığı bebeğin sözde yuva koruması almasına bile neden olur. Annenin bağışıklık sistemi virüslerle savaşmak için antikorlar üretir. Antikorlar, virüsü spesifik olarak tanıyan ve bir bağışıklık tepkisini tetikleyebilen küçük proteinlerdir. Bu antikorlar da bebeğe aktarılır, böylece daha doğmadan önce soğuk virüslerine karşı bağışıklık hücrelerine sahip olur.

Dikkat, yalnızca soğuğa ateşle birlikte 39 derece Celsius'ta birkaç gün süren ateş eşlik ediyorsa gereklidir. Uzun süreli ateş erken doğumu tetikleyebilir ve bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Genel olarak, anne üşüttüğü takdirde, yeterince dinlendiğinden ve sıvı aldığından emin olmalıdır, çünkü gebelik vücuda ek bir yüktür. Hamile kadınların daha fazla dinlenmeye ihtiyacı olabilir. Bu, normal bir soğuğa neden olabilecek ikinci bir enfeksiyonu önlemek için de önemlidir.

Bebeğinizin risk altında olmadığından emin olmak ister misiniz? - O halde konuyla ilgili ana makalemize göz atın: Hamilelik sırasında soğuk algınlığı bebeğim için tehlikeli midir?

terapi

Nedensel bir terapi, yani sorunu düzelten bir tedavi, maalesef hamilelikte olduğu gibi genel olarak soğuk algınlığı için mümkün değildir. Viral patojenler oldukları için antibiyotiklerin de faydası yoktur (bunlar sadece bakteriyel patojenlere karşı etkilidir).

Peki şimdi ne yapabilirsin? Tedavi etmenin tek yolu, soğuk algınlığı semptomlarını azaltmak ve durumu daha katlanılabilir hale getirmektir. Burada yüksek sıvı alımı son derece önemlidir.

Boğaz etkilenmez ve tahriş olmazsa, çoğu hasta sıcak çayı daha hoş bulur. Boğaz ve yutakta tutulma ve iltihaplanma durumunda, bölgeyi daha fazla tahriş etmemek için ılık içecekler önerilir.

Eczaneden burun eki ile özel bir inhaler ile yapılabileceği gibi, içine birkaç damla çay ağacı veya papatya yağı eklenmiş basit bir tencere sıcak su ile de yapılabilen inhalasyon buhar, şişmiş burun mukozaları ile şiddetli solunum kısıtlamasına ve nefes darlığına yardımcı olur.

Bunların hepsi evde değilse, buharı solunacak suya genellikle iki veya üç poşet bitki çayı koymak yardımcı olur. Sıcak buhar, burun mukozalarının şişmesine neden olarak nefes almayı çok daha kolay hale getirir ve etkilenen bölgeden birçok virüsü uzaklaştıran mukus çıkışını artırır.

Hafif ağrı kesiciler kullanabilirsiniz (Hamilelik sırasında özel dikkat gereklidir, ilgili ilacın kullanma talimatındaki ayrıntılı bilgiler!); ancak yatak istirahati en etkilidir. Virüslere karşı korunmak için vücudun tüm kaynaklarına ihtiyaç vardır, bu nedenle organizma kendine yardım edene kadar çok fazla uyku ve rahatlama en iyi köprülerdir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Gebelikte Ağrı Kesiciler

Burun spreyi

Burun spreyleri her türlü soğuk algınlığında, özellikle de hamilelikte son derece dikkatli ve dikkatli kullanılmalıdır. Onlara yalnızca başka seçenek olmadığında ve solunum kısıtlaması çok şiddetli olduğunda başvurmak en iyisidir.
Dekonjestan burun spreyleri (kimyasal ajan ile) genellikle vazokonstriktör etkiye sahiptir. Bu etki burun mukozaları ile sınırlı olmayıp, tüm vücutta görülebildiği için, doğmamış çocuğa yetersiz oksijen verilmesi riski vardır. Bu nedenle doktorlar ve eczacılar, bu tür ilaçların hamileliğin tamamı boyunca, ancak özellikle ilk üç aylık dönemde kullanımına karşı tavsiyede bulunurlar.
Spreyleri belirli bir süre kullandığınızda 10 günden uzun devam ederse, bağımlılık riski de vardır.

İstisnai durumlarda, burun spreyi ile tedavi de gerekçelendirilebilir, örneğin hamile kadın şiş burun nedeniyle geceleri artık uyuyamıyorsa. Bu durumlarda ilacın dozajına çok dikkat etmeli ve mümkünse küçük çocuklar için dozajı çok daha düşük olan bir burun spreyi kullanmalısınız.

Hamileliğin ilk üç ayında veya kan damarlarını tamamen daraltan etken maddelerle burun spreyleri kullanmadan, deniz tuzu bazlı burun spreyleri veya saf buhar inhalasyonu yapmak istiyorsanız (terapiye bakın) tereddüt etmeden kullanılabilecek önlemler olarak.

Alternatif olarak, bitkisel aktif maddeler, sözde fitofarmasötikler veya homeopatik ilaçlar da mümkündür. Genellikle çok az yan etkisi vardır ve hamile kadınlar için de uygundur. Uzun bir süre boyunca bile burun mukozasına zarar vermezler.

Soğuk algınlığı genellikle klinik olarak teşhis edilir, yani fizik muayene, hastanın genel durumunun değerlendirilmesi ve özel bir anket (anamnese).

Soğuk banyo

Hamilelik sırasında soğuk banyo yapılması tavsiye edilmez. Bir yandan, sıcak suda banyo yapmak dolaşım için streslidir ve dolayısıyla zaten zayıflamış vücut üzerinde daha fazla zorlanır. Öte yandan, soğuk bir banyoya geleneksel olarak uçucu yağlar veya şifalı bitkiler eklenir.

Doğumu ve dolayısıyla erken doğum riskini artırabileceğinden, hamilelik sırasında esansiyel yağlardan kaçınılmalıdır. Aynı şey bazı şifalı bitkiler veya şifalı bitkiler için de geçerlidir. Emin değilseniz daima bir doktora danışın.

Hamilelik sırasında hangi ilaçlara izin verilir?

Hamilelik sırasında, herhangi bir ilaç çok dikkatli kullanılmalıdır ve aksi takdirde soğuk algınlığı ile savaşmak için kullanılacak birçok ilaç da yasaktır. Bitki bazlı olanlar da dahil olmak üzere birçok ilaç plasentadan geçer ve bebeğin dolaşımına girer.

Parasetamol, hamilelik boyunca ve ayrıca emzirme döneminde onaylanan bir ilaçtır. Ateşi düşürmek ve ağrı kesici olarak alınabilir. Yetişkinler için maksimum günlük doz 4000 mg'dır. Ancak hamilelik sırasında sadece mümkün olan en düşük doz alınmalıdır. Emin değilseniz, bir doktora görünmek ve kişisel tavsiye almak daha iyidir.

İbuprofen veya ASA gibi ilaçlar hamileliğin tamamı boyunca önerilmemektedir. Aslında, son üç aylık dönemde kesinlikle yasaktır.

Aksi halde soğuk algınlığı için sıklıkla kullanılan bitkisel ilaçlar da dikkatle alınmalıdır. Sebze her zaman bebek için güvenli olduğu anlamına gelmez. Bir doktor veya eczacı ile konsültasyon her zaman almadan önce yapılmalı ve şüphe durumunda kararlar dikkatle alınmalıdır.

Bu ev ilaçları yardımcı olabilir

Birçok basit ev ilacı, soğuk algınlığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk algınlığında en önemli şey, yüksek miktarda sıvı alımıdır. Bitkisel çaylar burada suya iyi bir alternatif olabilir. Bu nedenle yüksek sıvı alımı önemlidir, çünkü aksi takdirde mukoza zarları kuruyabilir ve diğer mikroplar kuru mukoza zarlarına daha kolay yerleşebilir.

Bununla birlikte, doğumu teşvik edebileceği için zencefilden uzak durmalısınız.

Burun tıkanıklığını ve sinüslerdeki basıncı hafifletmek için sofra tuzu içeren bir burun spreyi kullanılabilir. Sofra tuzu, mukoza zarlarının tıkanmasına yol açar ve böylece sinüslerdeki basıncı azaltır. Burun ve boğaz bölgesinin şişkinliğini azaltmak ve nemlendirmek için buhar banyoları da önerilmektedir.
Bunlar ya sofra tuzu ya da örneğin kekik ile karıştırılabilir. Alerjiye duyarlıysanız veya astımınız varsa, diğer bitkilerle değil, sadece sofra tuzu ile solumalısınız.Artmış çinko alımı (örneğin yulaf gevreği veya kabak çekirdeğinde bulunur) ve C vitamini (örneğin turunçgiller) bağışıklık sistemine önemli eser elementler sağlar, böylece etkili bir şekilde çalışabilir ve bu nedenle de tavsiye edilir.

Soğuk çay

Yüksek sıvı alımını sürdürmek için hamilelik sırasında soğuk algınlığınız varsa soğuk çaylar yararlıdır. Ancak malzemeleri seçerken dikkatli olunmalıdır. Ancak prensip aynı zamanda geçerlidir: Doz zehiri yapar. Şifalı bitkilerin veya bitkilerin olumsuz etkilerinin çoğu, yüksek dozlarda tüketilmesini gerektirir.

İyi ve zararsız seçenekler örneğin papatya, rezene, melisa, kekik veya her türlü meyve çayıdır.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adresten edinebilirsiniz:: Soğuk çay - kendim yapmanın en iyi yolu?

homeopati

Homeopati, soğuk algınlığı için farklı semptomlara göre tasarlanmış birçok farklı çare bilir. Hamilelik sırasında genellikle ilaç tedavisi ve dolayısıyla homeopati konusunda dikkatli olmalısınız. Homeopatik soğuk algınlığı ilaçlarının anne veya bebeği potansiyel olarak nasıl etkileyebileceğine dair iyi bir bilimsel kanıt yoktur. Bu nedenle, bir hazırlık yapılmadan önce her zaman homeopati konusunda iyi uzmanlığa sahip bir doktora danışılmalıdır.

Teşhis

Teşhisi koyarken, doktor tipik semptomlar hakkında sorular soracak ve bunların halihazırda var olduğu dönemle de ilgilenecektir.

Bakteriyel bir enfeksiyonun dışlanması her zaman büyük önem taşımaktadır, bu daha sonra aşağıda farklı bir şekilde tedavi edilmelidir ve özellikle olası antibiyotik tedavisi olan hamile kadınlar için farklı sonuçları vardır.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Bakterilerin neden olduğu soğuk

Doğmamış çocuğu tehlikeye atmadan hamilelik sırasında kolayca tolere edilebilen ve reçete edilebilen bazı iyi ve çok güvenli antibiyotikler vardır, ancak tüm ilaç müdahaleleri minimumda tutulmalıdır.
Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyun: Gebelikte Antibiyotikler

Doğru teşhis, doğru bir durumu dışlamak için de önemlidir "gerçek“İnfluenza virüslerinin neden olduğu ve hasta için çok daha şiddetli ve daha karmaşık olan grip. Küçük çocuklar, yaşlılar ve hamile kadınlar burada özellikle risk altındadır ve hastanede yatarak tedavi dahil olmak üzere yoğun tıbbi bakıma ihtiyaç duyabilirler.

Hamilelik sırasında ne zaman soğuk algınlığı olan bir doktora görünmeliyim?

Soğuk algınlığının mutlaka bir doktor tarafından görülmesi gerekmez. Bununla birlikte, bireysel tavsiye almak için hamilelik sırasında ve soğuk algınlığı ile ne yapacağınız konusunda kararsızsanız daha cömertçe bir doktora danışmalısınız. Özellikle ilaç alma konusunda belirsizlikler olduğunda. Ateş yüksekse ve birkaç gün devam ederse, bir doktora da danışılmalıdır.

Doğru irtibat kişim hangisidir?

Herhangi bir soğuk algınlığında olduğu gibi, hamilelik sırasında üşütürseniz, aile doktorunuz ilk temas noktanızdır.

İlgili bölgedeki mevcut hastalık durumunu bilir ve şu anda tipik hastalık vakalarına neyin sebep olduğunu ve akut semptomları hafifletmek için neler yapılabileceğini bilir.
Ayrıca diğer hastalıkları da inceleyebilir ve böylece önemli dışlama teşhisleri yapabilir (yani.) koymak.

Hamileliği henüz bilmiyorsa, bunu kendisine tekrar belirtmek faydalı olabilir.

Ancak bir kural olarak, bu (bazı ilaçları kullanmamak dışında) hiçbir sonuç doğurmaz, çünkü hamile ve hamile olmayan kadınlar için soğuk algınlığı tedavisi aynı şekilde tasarlanmıştır ve soğuk algınlığı çocuk için herhangi bir akut tehlike oluşturmaz.

Bununla birlikte, şüphe durumunda, her zaman bir doktora gitmeniz tavsiye edilir, çünkü bir doktor, hastalığın ciddiyetini ve gerekli olabilecek diğer işlemleri doğru bir şekilde değerlendirebilir (Örneğin birkaç gün sonra jinekoloğu aramak veya başka bir check-up randevusu almak, ...) sizinle plan yapabilir.

Soğuk algınlığı durumunda, özellikle ateşleri varsa bir doktora danışılmalıdır. Genelde aile hekimi hamile kadına hangi ilaçların ve önlemlerin güvenli hangilerinin güvenli olmadığı konusunda tavsiyede bulunabilir. Jinekolog ile yapılan anlaşmaya bağlı olarak burası da hemen ziyaret edilebilir. Ayrıca hamilelikle ilişkili kanama veya erken doğum gibi belirtiler ortaya çıkarsa mutlaka jinekoloğunuza danışmalısınız.

Hamileyken soğuk algınlığı ile işe gitmeli miyim?

Soğuk algınlığı olan hamile kadınların çalışması yasaklanamaz. Bununla birlikte, tavsiye hamile kadınların vücuda soğuğu iyileştirmesi için zaman tanımak için hastalık izninde daha cömert olmaları gerektiği yönündedir.

Hamileliğin kendisi vücut için bir yük olduğu için hamile bir kadın için dinlenme, soğuk algınlığı durumunda hamileliği olmayan kadınlara göre daha önemlidir. Ayrıca, vücut yeterince korunmadıysa ikincil enfeksiyonların tutunmasının daha kolay olduğunu da biliyoruz. Soğuk algınlığı genellikle virüslerden kaynaklanır.

İkinci bir enfeksiyon da bir bakteri tarafından tetiklenebilir ve çocuk için de tehlikeli olabileceğinden ciddi bir hastalıktır. Dahası, işyerinde stres zaten zayıflamış olan vücuda erken doğumun tetiklenebileceği şekilde eklenebilir. Üşüttüğünüzde işe gitmemek için bir başka neden de çevrenizdeki insanlara enfeksiyon kapma riskidir. Hepsinden önemlisi, çok sayıda insanın kapalı bir alanda birlikte çalıştığı işyerleri özellikle risk altındadır çünkü patojenler kötü hijyen ve kötü hava koşulları nedeniyle çok hızlı yayılabilir.

Bunu da okuyun Soğuk bulaşıcı ne kadardır?

süre

Komplike olmayan bir soğuk, birkaç gün içinde artan ilk semptomlarla yavaş yavaş başlar. Çoğu semptom genellikle yaklaşık bir hafta sonra kaybolur. Öksürüğün tipik olarak soğuk algınlığı sırasında daha sonra ortaya çıktığını ve diğer tüm semptomlar tamamen geçse bile ortalama 18 gün sürdüğünü bilmek önemlidir.

Hamilelik sırasında, kurs klasik soğuktan da farklı olabilir. Bu nedenle, özellikle hamilelik sırasında vücudun enfeksiyonla etkili bir şekilde savaşabilmesi için çok fazla dinlenme gereklidir.

tahmin

Son olarak soru, hamilelik sırasında soğuk algınlığının anne ve / veya çocuk için tehlikeli olup olmayacağıdır. Normal, karmaşık olmayan bir soğuk algınlığının can sıkıcı ve yorucu olduğu ve hamile kadının vücudu için ek bir yük oluşturduğu söylenmelidir, ancak hiçbir şekilde akut bir tehdit olarak değerlendirilmemelidir.

Genellikle semptomların tümü 3-5 gün sonra kendi kendine iyileşti. Yetişkinler ortalama olarak kendilerini çekerler yılda yaklaşık üç kez çocuklarda daha da sık üşütür çünkü bağışıklık sistemleri onları tüm virüslerden tam olarak koruyamaz. Bakteriyel bir süper enfeksiyonunuz varsa her zaman bir risk vardır (Vücuda saldıran virüslere ek olarak bakteri de eklenir.) 39 derecenin üzerinde bir ateşten şüpheleniyor veya bir haftadan uzun bir süre sonra düzelme yok.

Bu semptomlarla, ama aynı zamanda olağandışı ağrıyla (Örneğin alın bölgesinde ve gözlerin altında şiddetli kulak ağrısı veya ağrınız varsa) bir doktora danışmalısınız. Zararsız, kendi kendini sınırlayan bir hastalık durumunda bile, belirgin bir soğuk algınlığınız varsa, hastalığın tamamen iyileştiğinden emin olmalısınız: hastalık sürüklenirse veya vücut çok hızlı strese girerse, orta kulak, akciğerler veya diğer iltihaplanma riski vardır. plörezi bölgesinde veya miyokardit nedeniyle kalpte kalıcı stres.

belirtiler

Soğuk algınlığı veya grip benzeri bir enfeksiyonun klasik semptomları arasında yorgunluk ve yorgunluk, aşırı miktarda mukus üreten şişmiş, tıkalı bir burun vardır, bu da sonra tükenir ve nefes almayı zorlaştırır.

Muhtemelen şakaklar, alın veya yanaklar üzerinde bir baskı hissinin eşlik ettiği baş ağrıları, sıklıkla iştahsızlıkla ilişkilendirilen koku ve tat alma performansında azalma ve boğazda kızarık, tahriş olmuş bademcikler ile hafif gıcırtılı öksürük fiziksel belirtilerdir. Son olarak, ağrılı, şişmiş lenf düğümleri ve belirli koşullar altında ateş veya soğuğa alışılmadık derecede güçlü bir hassasiyet (üşüme kadar donmak) farkedilebilir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Soğuk algınlığı belirtileri

nedenleri

Diğer soğuk algınlıklarında olduğu gibi, hamilelikte soğuk algınlığının nedeni genellikle mevsime ve bölgeye bağlı olarak değişebilen viral bir enfeksiyondur.

Enfeksiyon, sözde damlacık enfeksiyonu şeklini alır, yani virüsler, soluduğumuz havada veya öksürdüğümüzde veya hapşırdığımızda burun, ağız ve boğazdan atılan en ince damlacıklarda bulunur. Bunlar aynı zamanda ellere ve daha sonra kapı kollarına, otobüsteki kollara ve benzerlerine ve oradan başkalarının ellerine, mukoza zarlarına yapışır ve sonunda oraya yerleşir.

Sık sık tekrarlayan enfeksiyonlar vardır; bu enfeksiyonlar ya eşin üzerinde daireler çizer, kendi çocukları ya da diğer yakınlarıdır ya da tekrarlayan bir duruma yol açar. "Kendinden enfeksiyonu“- örneğin, hala iyileşmenin ilk aşamasında kullanılan kullanılmış mendiller hakkında.
Bu nedenle, herhangi bir damlacık enfeksiyonuna her zaman aynı dönemde birçok insanın hızlı bir şekilde enfeksiyonu eşlik eder, çünkü virüslerin çok geniş bir yayılımı ve dolayısıyla zayıf kontrol edilebilirlik sıklıkla gözlemlenebilir.

korunma

Bağışıklık sisteminin genel olarak güçlendirilmesi, soğuk algınlığının oluşmasını önlemenin iyi bir yoludur. Yeterince sıcak giysilere dikkat etmeli ve cereyandan kaçınmalısınız. Mümkünse asla donmamalısınız. Özellikle eller ve ayaklar sıcak tutulmalıdır çünkü bu vücut kısımlarının sıcaklığı mukoza zarının sıcaklığı ve dolayısıyla bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkiye sahiptir.

Soğuk, yontulmuş mukoza zarları daha sonra virüslere karşı daha zayıf bir bariyerdir. Ayrıca temiz hava çok faydalıdır; düzenli, kısa yürüyüşler en iyisidir. Tıpkı dışarıda egzersiz yapmak gibi, vitamin açısından zengin, dengeli bir diyet ve bol sıvı da yardımcı olabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelik sırasında diyet

Soğuk mevsimde ellerinizi normalden daha sık yıkamalı ve mümkünse tokalaşmayı minimuma indirmelisiniz.

Son olarak, düzenli gevşeme aşamaları ve yeterince iyi bir uyku da soğuk algınlığına karşı önemlidir, çünkü insan vücudu stresli durumlarda ve bağışıklık sisteminin hafif baskılanması nedeniyle uykusuzluk ve yorgunluktan kaynaklanan her türlü hastalığa çok daha duyarlıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelikte uyku bozuklukları

Özellikle enfeksiyonlara daha yatkın olan hastalar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bitkisel bir preparat kullanmak isteyip istemediklerini de düşünebilirler. Bu aktif bileşenlerin çoğu, kısıtlama olmaksızın hamile kadınlar için de önerilebilir. Aile doktorunuz bu tür ürünler için size iyi bir tavsiye verebilir.

Soğuk algınlığı da hamilelik belirtisi olabilir mi?

Soğuk algınlığı, hamileliğin tipik belirtilerinden biri değildir. Bununla birlikte, soğuk algınlığının semptomları, hamileliğin erken dönemlerine benzer olabilir. Bunlar, örneğin, yorgunluk ve bitkinliğin yanı sıra mide bulantısıdır. Hamileliğin daha güvenli bir işareti, adet kanamasının olmaması ve pozitif bir gebelik testidir.

Aşağıdaki makaleler de ilginizi çekebilir: Nasıl hamile kalırım?