Yazın soğuk

Giriş

Yazın soğuk, klasik soğuk algınlığı gibi üst solunum yollarının enfeksiyonudur.
En yaygın yaz soğuk tetikleyicileri virüslerdir. Halk arasında yaz gribi olarak anılır. Onu gerçek mevsimsel gripten ayırmak önemlidir. Gerçek grip grip virüsleri tarafından tetiklenir ve güçlü semptomlar ve yüksek ateş ile karakterizedir. Öte yandan yaz gribi, grip virüsleri değil, diğer virüs türleri tarafından tetiklenen zararsız bir soğuk algınlığından başka bir şey değildir.

Bir yaz soğuğunun belirtileri

Yazın soğuk algınlığının belirtileri yavaş yavaş artıyor. Kış aylarında klasik bir soğuk algınlığı ile beklenebilecek semptomlara benzerler. Sinüs enfeksiyonuna dönüşebilen bir burun akıntısı meydana gelebilir. Mukoza zarının şişmesi ve salgı nedeniyle sinüslerdeki artan basınç baş ağrılarını tetikleyebilir. Hastalar genellikle burunlarında yanma hissinden şikayet etmeye devam ederler.

Klasik soğukta olduğu gibi, yazın soğuk genellikle boğazda kaşıntı ile başlar ve daha sonra boğaz ağrısı sırasında artar. Boğaz ağrısına yutma güçlüğü eşlik edebilir. Boğazdaki tahriş olmuş mukoza ve artan salgı nedeniyle öksürük dürtüsünün arttığı algılanır. Diğer semptomlar geçtikten sonra öksürük birkaç gün devam edebilir. Bazı durumlarda, yazın soğuk algınlığına gastrointestinal semptomlar da eşlik edebilir. Ancak bunun gerçekleşmesi gerekmez ve çok değişken olabilir. Hacimli ağrı ve iştahsızlık mümkündür. Ancak ishal de meydana gelebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Soğuk algınlığı belirtileri

Yaz gribinin kuluçka dönemi

Yaz gribine neden olan bir virüs enfeksiyonundan semptomların ortaya çıkmasına kadar geçen süre kuluçka dönemidir. Yaz gribi birçok farklı virüs tarafından tetiklenebilir, bu nedenle kuluçka süresi de çok değişkendir. Genellikle semptomlar 2 ila 14 gün sonra ortaya çıkar.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi: Yaz gribi

Teşhis

Yaz aylarında soğuk algınlığı teşhisi semptomlara göre yapılır.
Tipik semptomlar ortaya çıkarsa ve herhangi bir risk faktörü yoksa, bir doktora gitmek kesinlikle gerekli değildir. Bir doktora danışılması halinde, kısa bir görüşmeyle semptomları daraltacak ve muhtemelen yönlendirici bir fizik muayene yapacak.
Daha ileri teşhisler yalnızca özel hasta grupları için ve bir bakteriyel enfeksiyon şüphesi varsa yararlıdır. Bir virüsün bir patojen olarak tespiti mantıklı değildir çünkü herhangi bir terapötik sonucu yoktur. Virüslerin neden olduğu soğuk algınlığı semptomatik olarak tedavi edilir ve virüse karşı özel bir ilaç verilmez.

Şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Ne zaman soğuk algınlığı olan bir doktora görünmeliyim?

terapi

Yazın soğuk algınlığının ilaçla tedavi edilmesi gerekmez. Vücudun kendi bağışıklık sistemi, kısa bir süre içerisinde virüslerle etkin bir şekilde savaşmayı başarır. Şimdiye kadar, doğrudan bu virüslere karşı çalışan bir ilaç yok ve bu mantıklı değil. Ama yine de virüslerle mücadelede bağışıklık sistemini destekleyen önlemler alabilirsiniz. Bir yandan, bağışıklık sisteminin verimli çalışabilmesi için yeterince dinlenmek ve uyumak önemlidir.

Öte yandan, özellikle ateşiniz varsa, bol miktarda içtiğinizden emin olmalısınız. Sıvı ayrıca sinüslerdeki ve boğaz bölgesindeki mukusun sıvılaşmasına yardımcı olur, böylece daha iyi tahliye edilebilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi şu adreste mevcuttur: Soğuk algınlığı tedavisi

Yaz gribi için ilaçlar

Yaz gribi durumunda, hastalığı daha katlanılabilir hale getirmek için öncelikle semptomları tedavi edebilirsiniz. Ancak bu, hastalığın süresini etkilemez. Burun mukozasının şişmesini tıkamak için burun spreyleri rahatlama sağlayabilir ancak alışkanlıktan kaçınmak için çok dikkatli kullanılmalıdır. Burun spreyi en fazla 7 gün kullanılmalıdır.

Piyasada birçoğu bitkisel olan ve sağlık için yararlı olan bazı dekonjestan ilaçlar vardır.

Baş ağrısı ve vücut ağrıları için ibuprofen veya parasetamol gibi yaygın ağrı kesiciler kullanılabilir. Parasetamol ayrıca böyle bir durumda ateş düşürücüdür. Bazı üreticiler ayrıca birkaç aktif bileşen içeren ve kapsamlı bir rahatlama vaat eden kombinasyon ürünleri sunar. Bununla birlikte, aktif bileşenlerden oluşan bir kokteylin, tek bir aktif bileşenden daha fazla yan etkiye sahip olabileceği açık olmalıdır.

Basit lolipoplar, boğaz ağrısı için boğaz bölgesini nemli tutmaya yardımcı olabilir. Ayrıca antiinflamatuar etkisi olan veya boğaz bölgesini uyuşturan, ağrıyı hafifleten pastiller vardır. Bu tür ek ilaçlar sadece akut fazda alınmalı, uzun süreli kullanımdan kaçınılmalıdır.

Hastalık bir hafta sonra düzelmediyse ve öksürürken yeşilimsi sarı balgam çıkarsa bakteriyel enfeksiyon olabileceğinden doktora başvurulmalı ve ağır vakalarda antibiyotik tedavisine başlanmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Burun spreyine bağımlılık
• Burun spreyinden epistaksis

Yaz soğuğu için ev ilaçları

Genel olarak, soğuk algınlığınız varsa, her zaman bol miktarda su içmeli ve yeterince dinlenmelisiniz. Sinüsler söz konusuysa, salin veya kekikle karıştırılmış suyu solumak mantıklıdır. Sıcak su buharının solunması katı mukusu çözerek sinüsler üzerindeki baskıyı ve dolayısıyla baş ağrısını da azaltmaya yardımcı olur.

Boğaz ağrınız varsa, bu bölgeye hoş bir sıcaklık getirmek için patates dürümleri kullanılabilir. Bacak sargıları ateşe karşı yardımcı olabilir. Bununla birlikte burada, maruziyet süresinin çok uzun olmamasına ve uygun molalar olmasına dikkat edilmelidir ki, soğuk uygulama ile dolaşımın bozulmaması.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Soğuk algınlığı için ev ilaçları
• Soğuk algınlığı varsa solumak

Yaz soğuğu için homeopati

Yaz aylarında soğuk algınlığı için iyi bir homeopatik çare Ferrum phosphoricum'dur. Bağışıklık sistemini destekler, halsizlik ve ateşli soğuk algınlığında etkilidir. Akut fazda her saat başı Ferrum fosforik alınır. Soğuk algınlığı sırasında doz azaltılabilir. Homeopatik ilaçları kullanırken, ya belirli bir ampirik değere sahip olmalısınız ya da önceden bir aile hekimine danışmalısınız. Bu daha sonra en iyi etki gücünü ve alım süresini de tahmin edebilir.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Soğuk algınlığı için natüropati

Bir antibiyotik yaz gribine karşı etkilidir

Yaz gribi virüsler tarafından tetiklenir; antibiyotikler genellikle virüslere karşı yardımcı olmaz. Antibiyotikler bakteriler üzerinde etkilidir; antibiyotiklerle bölünmeleri ve çoğalmaları engellenir veya dış kabukları tahrip olur. Virüslerin kendi replikasyon mekanizmaları veya hücre duvarları olmadığı için antibiyotikler size zarar veremez.

süre

Yazın soğuk algınlığı ilk belirtilerle yavaş yavaş başlar ve birkaç gün içinde artar. Belirtiler daha sonra üç gün sonra pik yapar. Çoğu semptom genellikle yaklaşık yedi gün sonra geçer. Bir öksürüğün genellikle soğuk algınlığı sırasında daha sonra ortaya çıktığını ve diğer tüm semptomlar tamamen geçse bile ortalama 18 gün sürdüğünü bilmek önemlidir.

Kalıcı bir fiziksel güçsüzlük hissi, diğer semptomlar geçtikten sonra birkaç gün devam edebilir. Bu aşamada fiziksel bakım yapmaya devam etmeli ve uzun süre sıcağa maruz kalmamalısınız çünkü bu dolaşım ve bağışıklık sistemini bozabilir. Bununla birlikte, soğuk algınlığı semptomlarının 14 günden fazla sürmesi alışılmadık bir durumdur. Daha sonra kalıcı semptomların diğer nedenlerini açıklığa kavuşturmak için bir doktora danışılmalıdır.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Soğuk algınlığının süresini nasıl kısaltabilirim?

Yaz gribi çok bulaşıcıdır

Yaz gribi, diğer soğuk algınlığı kadar bulaşıcıdır. Virüsler, birisi öksürdüğünde veya hapşırdığında havaya atılan küçük damlacıklar yoluyla bulaşır. Virüsler, özellikle toplu taşıma gibi kapalı alanlarda hızla maruz kalabilir. Diğer bir önemli bulaşma yolu, smear enfeksiyonudur, bu da örneğin bir kapı kolunda virüslerin bulunduğu ve dokunulduğunda cilde yayıldığı anlamına gelir. Şimdi elinizle bir mukoza zarına dokunursanız, örn. ağız, burun veya gözler, böylece patojenler nüfuz edebilir ve bir yaz gribini tetikleyebilir. Yaz gribine neden olan virüslerle enfeksiyona karşı en etkili koruma, düzenli el yıkamadır.

nedenleri

Yazın soğuk algınlığına neden olan patojenler virüslerdir. Yaz aylarında ise dahil olan virüs türleri kışınkinden farklıdır. Yaz aylarında entero, coxsackie ve eko virüsleri tipik olarak soğuk algınlığını tetikler. Bu virüslerin tümü damlacık enfeksiyonu yoluyla bulaşır. Öksürürken veya hapşırırken, virüsün havadan bir sonraki kişiye geçebileceği küçük damlacıklar havaya atılır.

Smear enfeksiyonu da bu virüslerde rol oynar. Bu bulaşma şeklinde virüs parçacıkları önce nazofarenksten ele daha sonra bir sonraki adımda dokunarak çeşitli yüzeylere aktarılır. Pek çok kişinin dokunduğu kapı kolları veya diğer yüzeyler bunun için özellikle önceden belirlenmiştir. Bu bulaşma yollarından biri yoluyla bir virüs yutulması, mutlaka bir soğuğa yol açmaz.

Daha az yaygın olan diğer patojenler, kene ısırdığında kenelerden insanlara bulaşabilen Borrelia'dır.

Genellikle diğer faktörler de bağışıklık sisteminin geçici olarak zayıflamasına neden olan bir rol oynar. Klimanın neden olduğu sıcaklık dalgalanmaları bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Ayrıca, güneşte fiziksel olarak aşırı efor sarf edilmesinin yanı sıra uzun süre güneşlenmek veya ıslak giysiler veya saçlar yazın soğuk algınlığına neden olabilir.

Ayrıca konuyla ilgili makaleyi okuyun: Soğuk algınlığının nedenleri

Neden tatilde hep üşütürsün?

İnsanların tatildeyken üşütmekten hoşlanmalarının birçok nedeni vardır. Bir yandan yolculuk sırasında sık sık klimaya maruz kalıyor, bu da bir yandan değişen iklim nedeniyle bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Diğer yandan, patojenler klimalı havada iyi bir şekilde dolaşabilir. Özellikle hava yoluyla seyahat ederken, birçok insanla yakın temas halindesiniz. Patojenler daha sonra bu ortama kolaylıkla aktarılabilir.

Farklı bir iklime seyahat etmek de soğuk algınlığının gelişmesine katkıda bulunabilir. Vücudun önce yeni iklime alışması gerekir ve bağışıklık sistemi geçici olarak zayıflatılabilir. Bu, patojenlerin iyi yayılmasına ve soğuk algınlığına yol açmasına izin verir. Stresli günlük yaşamdan ani gevşeme, soğuk algınlığının gelişmesine de katkıda bulunabilir. Stres zamanlarında vücut sürekli olarak bağışıklık sistemini güçlendiren hormonları salgılar. Stres ortadan kalkarsa, stres hormonlarının seviyesi düşer ve bağışıklık sistemi birdenbire etkili bir şekilde çalışmayı durdurur.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk algınlığı ile uçabilir misin?

Yazın soğuk için tetikleyici olarak klima

Klima sistemleri, özellikle yazın sıcak ve soğuk hava arasında sürekli bir değişime neden olur.
Bu ani değişiklikler bağışıklık sistemini etkileyerek yaz aylarında soğuğa daha yatkın hale getirebilir. Ek olarak, patojenler klimalı havada çok iyi yayılabilir ve bu odalar nadiren havalandırılırsa, nispeten uzun bir süre orada kalırlar.

Soğuk algınlığı olmayan bir yaz gribi var mı?

Yaz gribi terimi yanıltıcı olabilir. Gerçek grip, grip virüslerinden kaynaklanır ve çok ciddi ve uzun süreli bir hastalık olabilir.

Yaz gribi, yaz aylarında ortaya çıkan grip benzeri bir enfeksiyondur. Yaygın görüşün aksine, soğuk mevsim ille de soğuk algınlığı nedeni değildir ve yazın da viral enfeksiyon kapmak mümkündür.