Haglund topuğunun tedavisi

Haglund topuğunun konservatif tedavisi

Haglund'un topuğu için genel konservatif tedavi önlemleri, topuk üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olan her şeyi içerir.

Bunlar şunları içerir:

1. Ayakların yanlış pozisyonlarının düzeltilmesi (tabanlık temini)

• Topuk pedi delikli uçlu
• Genişleme ve topuk dolgusu için yumuşak tabanlık
• Yüksek pabuç kenarı
• Yazın Ücretsiz topuk ayakkabı
• Kilo kaybı
• Geçici Fiziksel stresin azaltılması.

Aynı fizik tedavi önlemleri, Kalkaneal mahmuzun tedavisi kullanmak.

Fizik tedavi önlemleri şunları içerir: Soğuk ve ısı uygulamaları gibi Ultrason tedavileri.

2. Eşlik eden bir ilaç tedavisi

NSAID'ler ve kortizon ile (ör. Voltaren®, Ibuprofen®) tablet formunda ve merhem sargısı semptomlarda rahatlama sağlayabilir.

yerel Narkotik sızma ve kortizon meli daha çok kullanılmıyor olmak. Yakınlık ve endişe nedeniyle Aşil tendonu kortizon tarafından tetiklenebilir Tendon lifi ölümü Gel, bu Aşil tendonunun zayıflamasına ve bir Aşil tendonu kopması neden olabilir.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

3. Şok dalgası tedavisi:

Şok dalgası tedavisi de başarıyla kullanılmaktadır. Çok enerjik mekanik dalgalar ağrılı bölgeye yönlendirilir. Enflamasyonun kan damarlarının filizlenmesiyle taşınması gerekiyordu. Aynı zamanda kemikleşme yavaş yavaş çözülür.

Bu Haglund'un topuğunun tedavisi şok dalgası ile 6 hafta sürer. Tedavi yaklaşık Haftalık aralıklarla 2-3 seansta yapılır.

Bireysel seansların maliyetleri şu kadar artar: 50-100 euro ve sağlık sigortası kapsamında değildir. Öte yandan çeşitli çalışmalar şok dalgası tedavisinin olumlu etkisini gösterebilmiştir.

Şok dalgası terapisi, insan vücudunun dışında üretilen yüksek enerjili mekanik dalgaları içerir. Aracılığıyla su dolu yastık vücuda aktarılır. Şok dalgaları daha sonra Haglund'un topuğu sürecinde yoğunlaşır ve parçalamak yani rahatsız edici olanlar Tendon kalsifikasyonları. Bu, rahatsız edici topuk çıkıntısını küçük parçacıklara dönüştürür. Ek olarak desteklemek şok dalgaları Dokuya kan akışı ve böylece iyileşir. Bu terapinin avantajı olasılıktır. anestezisiz ayakta tedavi. Terapi bir hafta arayla 2-3 seansta gerçekleşir.

Daha fazla bilgi konumuz altında da bulunabilir: Haglund topuk ışınlaması.

4. Haglund'un topuğu için fizyoterapi

fizyoterapi ve germe Haglund'un topuğunun semptomlarını hafifletebilir ve alınması gereken ilk konservatif önlemler arasındadır.
Bunda ayak ve baldır kaslarının güçlenmesi ve gerilmesi rol oynar. Ayak ve baldır kasları Haglund topuğuyla aşırı yüklenir, doku tahrişi oluşur ve bu da ağrıya neden olur.
Kasların aşırı yüklenmesi gevşeme egzersizleri ile tedavi edilebilir. Baldır kasları genellikle ağrılı olarak algılanabilen bir Haglund topuğu ile kısaltılır.
İle fizik Tedavi ve hedefe yönelik masajlar ile kısaltılmış bağları ve tendonları gevşetebilirsiniz. Ayrıca baldır kaslarını germek için özel egzersizler yapılabilir. Örneğin otururken ayağınızın etrafına bir havlu sarabilir ve iki elinizle havlunun her iki ucunu tutabilir ve baldırda gerginlik hissedene kadar vücudunuza doğru çekebilirsiniz. Egzersizi diz bükülmüş olarak yaparsanız, Aşil tendonu gerilmiş.

Özellikle Aşil tendonunda, Haglund topuğunda genellikle çok ağrılı olabilen tendon kısalmaları vardır. Burada da fizyoterapi, germe egzersizleri yardımı ile akut semptomları hafifletmek için iyi bir yoldur.
Basit bir ileri hamle ile, örneğin Aşil tendonunun gerilmesi ve baldır kaslarına, etkilenen tarafın bacağı geride kaldığında ulaşılabilir. Bunu yapmak için üst gövdeyi düzeltin ve ön bacağı bükün, arka bacak sıkıca yere oturur ve topuk aşağı doğru bastırılır.
Günlük yaşamda merdivenler, sadece ön ayağınızla basamak üzerinde durarak ve etkilenen topuğun kenardan yavaşça sarkmasına izin vererek Aşil tendonunu germek için uygundur. Germe sırasında ağrı hissederseniz, derhal esnemeyi bırakmalı ve bir fizyoterapistten tavsiye almalısınız.
Fizyoterapötik bir önlem olarak Haglund topuk da kullanılır Kas gevşetme teknikleri tavsiye etmek. Bazı fizyoterapi teknikleri, soğuk veya sıcak uygulamalar veya rahatlatıcı ilaç veya yoga yardımı ile stresli kaslar gevşetilebilir ve Haglund topuğunun neden olduğu rahatsızlık ve ağrı hafifletilebilir.

Fizyoterapi semptomların giderilmesinde başarılı olmazsa, başka önlemler alınmalı ve muhtemelen ameliyat kabul edilebilir.

5. Işınlama

X-ışınları ile tedavi, herhangi bir iyileştirme olmaksızın diğer tüm önlemler denendikten sonra, yalnızca Haglund'un topuğunda yapılmalıdır. Haglund'un topuğunda ameliyat mümkün değilse veya kaçınılması gerekiyorsa, radyasyon tedavisi bir seçenektir.

Enflamatuar yumuşak doku veya bağ dokusu hastalıkları, örneğin:

• Haglund'un topuğu
• Topuk dikeni
• eklem
• Tenisci dirseği
  veya
• iyi huylu vasküler büyümeler

genellikle iyi sonuçlarla radyasyonla tedavi edilebilir.

Ayak, bir X-ışını tüpünde birkaç haftalık bir süre boyunca her seferinde birkaç dakika ışınlanır. Kural olarak, haftada iki kez beş haftalık bir tedavi süresi kabul edilebilir. Tedavinin kendisi sadece birkaç dakika sürer ve ağrısızdır.

Işınlamanın temel amacı, Haglund'un topuğunun neden olduğu ağrıyı hafifletmektir. Çoğu durumda bu işe yarar, çünkü vakaların yaklaşık yüzde 70 ila 100'ünde Haglund'un topuğuyla ilişkili ağrı radyasyonla başarılı bir şekilde giderilebilir. Işınlamanın dezavantajı, X ışınlarının hücrelere zarar vermesi ve radyasyon dozu ne kadar yüksek olursa, radyasyonun vücut dokusuna o kadar fazla zarar verebilmesidir. Radyasyon dozu, örneğin kanser terapisinde olduğundan daha düşüktür, ancak hafife alınmamalıdır.
Mevcut bilgi durumuna göre, bir Haglund topuğunun ışınlanması çok az akut yan etki veya uzun vadeli radyasyon etkileriyle ilişkilidir ve Haglund topuğunun etrafındaki iltihaplı dokudaki hücrelerin kan dolaşımını ve metabolizmasını iyileştirmeyi amaçlamaktadır.

Prensip olarak, riskler nedeniyle, bir Haglund'un topuğunun ışınlanması, sadece geleneksel tedavi ve ağrı kesicilerin uygulanması semptomları başarılı bir şekilde hafifletemediğinde düşünülmelidir. Bununla birlikte, Haglund topuğu ne kadar erken ışınlanırsa, tedavinin başarısının o kadar muhtemel olduğu varsayılmaktadır, bu nedenle ışınlamanın riskleri ve faydaları her zaman bireysel olarak tartılmalıdır.

Mevcut bilgi durumuna göre ışınlama şikayetlerin nedenini ortadan kaldırmaz, yani Haglund'un topuğunun yok olmasına veya yok olmasına yol açmaz. Bunun yerine, sadece çevreleyen dokudaki iltihaplanma ve onunla birlikte gelen ağrı tedavi edilir.