Ayak bileği bandajı

Giriş

Ayak bileği eklemi sakatlık gibi burkulma veya Ligament lezyonları çok savunmasız. Çünkü bugünlerde bu yaralar çok sık meydana gelirayak bileği yaralanmalarını tedavi etmek için yeterli bir terapötik ajanın bulunması önemlidir.

Böyle bir araç muhafazakâr Terapi budur Ayak bileği bandajı. Ayak bileği bandajı çeşitli işlevleri yerine getirir: Bir yandan işe yarar rahatlatma ve aynı zamanda stabilize. Dengeleyici özellik esas olarak hem akut hem de kronik bağ dengesizlikleri son derece önemlidir.

Ayrıca bir bandaj bunu korur Ayak bileği eklemi ve tahrişi giderirtravmatik olayların bir sonucu olarak veya ameliyat sonrası ortaya çıkan. Eşzamanlı olarak mevcut Şişme Ayak bileği de bandajla tedavi edilebilir ve küçültülebilir. Rağmen sıkıştırıcı etki stabilizasyon için Ayak bileği bandajı, genel hareket özgürlüğünü çok fazla kısıtlamaz.bu bir kısıtlamaya yol açabilir. İşlevi termoregülasyonBununla birlikte ayak bileği desteği taleplerine de aktarılabilir.

malzeme bandaj, özelliğine sahip olacak şekilde seçilmelidir. Hava alabilirlik sahibi. Ayak bileği bandajları da sıklıkla kullanıldığı için Spor Dalları taşınan ter havaya salınmalı ayak bileği kasları bandajın altında olacak şekilde olabilir soğumaz. Aynı zamanda belli Isı depolama bu iyi olduğu için elverişli Kan dolaşımı ve Çare destekledi. Nefes alabilirliğe ek olarak aynı zamanda Cilt toleransı önemli.

Mülkiyet aynı zamanda kaliteli bir özelliktir bakımı kolay Özellikle spor yaparken, bandaj birkaç kez giyildikten sonra terlidir ve bu nedenle sorunsuz bir malzemeden yapılmalıdır. çamaşır makinesi ile temizlendi olabilir. Birkaç yıkamadan sonra bile malzeme yine de esnek ve elastik olmak.

ek olarak Uyum doğruluğu genellikle ayak bileği bandajının elastik ve bireysel olarak uyarlanabilen malzemesi ile garanti edilir. amacıyla baskı izi yok özellikle yeni ayak bileği bandajları ile ortaya çıkarken, Kenarlar çok iyi işlendi onlar mı -de Sonlandırma, kesilmez veya yuvarlanmaz ve bu nedenle basınç noktaları oluşturmaz.

Ayrıca, Malzeme sıkıca oturuyor, böylece spor ayakkabısında da Konfor garantilidir ve normal spor ayakkabılarınızı daha büyük bir ayakkabı numarasıyla değiştirmek zorunda kalmadan giyebilirsiniz.

Ayak bileği ateliğinin büyük bir avantajı, ayak giyerken tam olarak şarj olabilir ve dolayısıyla Kısıtlama yok temsil eder.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Ayak bileği bandajının belirtisi

ihtiyaç ayak bileği bandajı takmak için farklı nedenlerle var olabilir. Ligament yaralanmaları çok sık meydana gelir Ayak bileği distorsiyonu, yani Bağların aşırı gerilmesi sonucu Gerginlik veya yığma üzerinde. Bazen uygulama PECH kuralıdiğer bir deyişle Pause, E.dır-dir, C.sıkıştırma ve Hochlager.

Ancak bir kez kaset Çatlak hala yapabilirsin muhafazakâr devam edin, ancak ayak bileği bir ortez veya bir Ayak bileği bandajını sabitleyin. Sadece kronik bağ dengesizlikleri birini giydirir elastik bandaj Hissediyorum, özellikle varsa Cerrahi bağ rekonstrüksiyonuna cevap vermeme mevcut. Bandajın işlevi bir arada Yırtık bağ örneğin bir Ayak bileği travması bileğinizi bükerken bu hareketleri önlemektir. Sebep içindeyse bile kararsızlık bağ yatar, bandaj onları korumaya yarar Hareketleri sınırlayın.

Nedenleri dışında burkulmaKararsızlık veya bozulma, osteoartrit veya artrit gibi hastalıklar da bir ayak bileği bandajı ile tedavi edilebilir. için akut yaralanmalar Ayak bileği korsesi genellikle bir Rehabilitasyon destek yardımlarıçünkü onların yardımıyla ayak bileği yavaş ama emin adımlarla yavaşça yüke sokuldu olabilir ve hala kesin koruma gereçler. Bandaj ayrıca travmanın neden olduğu tahrişe de yardımcı olur.

Bununla birlikte, ayak bileği ateli de olabilir profilaktik amaçlar giyilmek. Bir tür bandaj ile ayak bileği ekleminin bağ yapılarına uygulanır. Eşzamanlı istikrar ile liderlik teklif etmek. Tarafından Sarsıntılı hareketleri önleme veya en aza indiren güçler, yaralanmalar önlenemez, ancak imkansız hale getirilebilir. Özellikle bu Ayak bileği travması riski (Lafta Supinasyon travması) giyilerek yapılır alçaltılmışbandaj bağları stabilize ettiğinden.

Bir ayak bileği ateli de bir tür olarak kullanılabilir. "Amortisör" davranmak.

Genel olarak, bazı sporlar Ayak, voleybol, el ve basketbol bir artan yaralanma riski için Ayak bileği eklemi yol açmak. Risk sporları, riskli sporların da olması hızlı ve ani yön değişiklikleri ve ani durma hareketleri özellikle üzücü olan şey geliyor Eklemler ve ilişkili bant yapıları.

Nadiren değil, aynı zamanda bu kadar düzenli de oluyor jogging yapan ayak bileği desteğine ihtiyacım var. Bunun nedeni, bazen ayaklarını uzatan yeni başlayanlar olmaları olabilir. kötü ayakkabılar ve aşırı zorlanma ayak bileği ekleminde, ligament yapılarında hasar ve problemler geliştirir. kararsızlık.

Bütün bunlar, çok hızlı koşmaktan, düz olmayan zeminde koşmaktan kaynaklanabilir (buralarda bükülme riski özellikle yüksektir) ve germe veya ısınma eksikliği kışkırtmak. Bu nedenle ayak bileğinde dengesizlik hissine sahip sporcular koşu sırasında genellikle ayak bileği ateli takarlar. Hem koruyucu önlem olarak hem de yaralanmalardan sonra ayak bileği bandajı takmak bu nedenle Yaralanma olasılığını azaltın yanı sıra İyileşme sürecini olumlu yönde etkileyin.

Çeşitli ayak bileği bandajları

Bugün piyasada çok çeşitli ayak bileği bandajları bulunmaktadır. Fiyat kategorisi, € 10 - € 90 bağlı olarak Üretici firma ve işleme veya. malzeme. Özellikle yukarıdaki gereksinimleri karşılayan bir malzeme, Neopren-deri kombinasyonu. Bu kombinasyon avantaj sağlar elastik ve bakımı kolay olmak. Aynı zamanda bu malzemeyi de kullanabilirsiniz iyi yıkatekrarlanan yıkamadan sonra önemli malzeme aşınması ve yıpranması olmadan. Neopren bileşenlerden dolayı ayak bileği desteğinin iyi bir desteği vardır Isı yalıtımıböylece kaslar sürekli ısınır. Bazen bandajın içine silikondan yapılmış küçük pedler veya belirli jeller entegre edilir. Onun aracılığıyla masaj işlevi rahat bir uyum sağlarlar ve üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilirler. Şişlikte azalma etki.

Ayak bileği bandajları farklı tasarımlarda mevcuttur: Bir yandan kullanabileceğiniz bandajlar bulunmaktadır. nasıl çorap giyilirfarkla birlikte alt taraf açık ve Metatarsus ve ayak parmakları örtülmemiş vardır. Genellikle bu bandajlar başlangıçta çok sıkıdır. Ancak, malzemenin ilk giyildikten sonra biraz gerildiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, ayak bileği bandajı işlevini yalnızca yerine getirdiği zaman yerine getirdiği için bir beden daha büyük seçmek için acele etmemelisiniz. sıkı ve sıkı uygulanır.

Öte yandan, ayrıca var Bağlama için ayak bileği bandajları. Bağcıklar ön tarafa takılır ve bandajın ne kadar sıkı olması gerektiğini bağlayarak kendiniz belirleyebilirsiniz. Özellikle eşlik eden şişme bu çok hoş bir tutuş sağlar, çünkü şişlik geçtikten sonra ayak bileği ateli daha sıkı bağlanabilir ve eskisi çok büyüdüğü için yenisini almanıza gerek kalmaz. Bu diğer ayak bileği bandajlarına göre büyük bir avantaj, aksi halde dantel bandajın da biri gibi olumlu özellikleri var. iyi uyum ayak ve ayak bileği şekline ve belli bir esneklik.

Farklı ayak bileği bandajları yalnızca işlenmelerinde değil, aynı zamanda boyutlarında da farklılık gösterir. Bu yüzden kişisel baldır ve ayak çevresine göre herkesin uygun bir bandaj bulması mümkün olmalıdır. Bu husus aynı zamanda çocuklar için ayak bileği telleri için de geçerlidir. Eklemler, kaslar ve bağlar daha da dirençli, toleranslı ve sağlam olduğundan aslında erken yaşta takılmasına gerek yoktur. Ne dejeneratif süreçler ne de yıpranma belirtileri çocuklukta rol oynamaz. Bununla birlikte, örneğin bu yaşta çok fazla futbol oynandığı için çocuklar elbette bağlarını da yırtabilir.

Yırtık bir bağa ek olarak, klasik bükülme travması nadir değildir. Yetişkinlerle karşılaştırıldığında, akut yaralanmalardan sonra çoğunlukla ayak bileği ateli takılması gereklidir; ancak bağ dengesizliği veya kronik tahriş nedeniyle profilaktik nedenlerle çok sık değil. Tasarım açısından çocukların bandajları yetişkinlerinkinden çok farklı değildir. Özellikle çocuklarda odak, rahatlık ve sıkı oturmaya odaklanır, böylece ayak bileği ateli rahatsız edici olarak algılanmaz ve daha sonra çocuklar tarafından isteksizce veya nadiren takılır. Genel olarak, bazı üreticilerin yaşına bakılmaksızın özel kullanım süreleri önerdiğini bilmek iyidir. 3 ila 4 saatlik kullanım süresi ile sınırlı bazı ayak bileği bandajları vardır. Ayak bileği bandajı alırken bu konuda daha fazla bilgi edinmelisiniz.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Ayak bileği ateli