Topukta periosteum iltihabı

Topuktaki periost iltihabı nedir?

Periosteumun iltihaplanması, kemik zarı iltihabı, kemiği çevreleyen bağ dokusunun iltihaplanmasıdır. Periostitis çeşitli kemik zarlarını etkileyebilir; incik, topuk, diz veya dirseğin kemikli zarları genellikle iltihaplıdır. Topuk, ayağın arkasıdır ve topuk (lar) olarak da adlandırılır. Topuktaki periosteum iltihabı, örneğin egzersiz sırasında aşırı egzersiz veya bakteriler nedeniyle ortaya çıkabilen ağrılı bir hastalıktır. Tipik olarak, koşucular veya kayakçılar gibi sporcular hastalıktan etkilenir.

Konuyla ilgili kapsamlı bilgileri şu adreste bulabilirsiniz:: Periosteum iltihabı

nedenleri

Topuktaki periosteum iltihabının klasik nedeni, yoğun fiziksel aktivite sırasında aşırı strestir. Periosteum, bağ dokusundan oluşur ve neredeyse tüm kemiği kaplar. Koşu veya kayak gibi sporlar, kemik zarlarının iltihaplanmasını teşvik eder. Kasların ve bunların kılıflarının gerilme kuvveti, periostun tahriş olmasına ve iltihaplanmaya neden olabilir.

Ek olarak, patojenler yerleştiğinde periosteum enflamasyonu gelişebilir. Bakteriler ve virüsler, tipik olarak kemik iliği iltihabının bir parçası olarak periostite neden olabilir (kemik iliği iltihabı) veya bir kemik iltihabı (kemik iltihabı).

yavaş koşu yapmak

Topuktaki periosteum iltihabı genellikle koşucuları etkiler. Sert yol yüzeyi, değişen zemin yüzeyleri ve ani frenleme gibi hatalı hareket dizileri gibi faktörler, kemik zarlarının tahriş olmasına neden olur. Periosteum iltihabının diğer risk faktörleri çok yoğun, tek taraflı eğitim, yanlış ayakkabı, aşırı yorgun kaslar ve ayak deformiteleri.

Kaslar ve fasya kemik zarları üzerinde artan bir çekme etkisi uygularsa, tahriş olurlar ve iltihaplanabilirler. İncik ve diz ile birlikte, topuk, vücudun periost iltihabı geliştirmeye eğilimli bir parçasıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kuyruk sokumu üzerindeki kemik derisinin iltihaplanması

Topuk dikeni

Topuk dikeni, ayaktaki kalkaneusun alt tarafında keskin bir kemik değişikliğidir. Ayağın bu kısmı mekanik olarak gerilir ve ciddi rahatsızlığa neden olabilir. Hastalığın seyri sırasında periosteum iltihabı sıklıkla ortaya çıkar. Etkilenenler daha sonra tipik olarak tüm topuk kemiği bölgesinde, yayılabilen ve yürümeyi zorlaştırabilen şiddetli ağrıdan muzdariptir.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Bu semptomlar, topuktaki periost iltihabını tanımlamak için kullanılabilir.

Topuktaki periosteum iltihabı, tipik iltihap semptomlarına neden olur. Etkilenen topuk genellikle şiş, kırmızı ve sıcaktır. Ayağın hareketliliği sınırlıdır ve topuk aşırı derecede hassastır ve hareket ederken şiddetli ağrıya neden olur.

İltihap şiddetli ise, topuktaki ağrı istirahatte bile, yani etkilenen ayağa herhangi bir baskı yapmadan ortaya çıkabilir. İyileşme ilerledikçe ağrı azalır. Egzersize çok erken başlarsanız, ağrı tekrar artacak ve iltihap alevlenecektir.

Hasta aynı zamanda, uzun bir hareket molasından sonra ortaya çıkan bir başlangıç ​​ağrısından da muzdariptir.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Ayak iltihabı

Başlangıç ​​ağrısı

Uzun süre oturur veya uzanırsanız ve sonra koşmaya başlamak istiyorsanız ve hareket ederken aniden topuğunuza ağrı vuruyorsa buna başlangıç ​​ağrısı denir. Başlangıç ​​ağrısı, topuktaki periost iltihabının olası bir semptomudur. Ağrı genellikle donuk olarak tanımlanır ve hareketle azalır.

Teşhis

Her şeyden önce, doktor, ilgili kişi ile semptomlar, hastalığın seyri ve eşlik eden hastalıklar hakkında konuşur. Daha sonra, etkilenen topuk, tipik olarak sağlıklı topukla yan yana fiziksel olarak incelenir. Doktor palpe ederken, klasik inflamasyon kızarıklık, şişme, ısınma, (basınç) ağrı ve kısıtlı hareketlilik belirtilerini kullanarak enflamasyonu belirleyebilir.

Genellikle bir kan testi de yapılır. Periosteum enflamasyonunun teşhisini koymak için röntgen gibi başka teşhis önlemleri nadiren gereklidir.

tedavi

Topuktaki periost iltihabının nedenine bağlı olarak, hedeflenen tedavi takip eder. Örneğin bakteriyel iltihap varsa bakterileri yok etmek için antibiyotik tedavisi gereklidir. Yoğun spor aktiviteleri nedeniyle aşırı yük altındaysanız, dinlenmeniz, serinlemeniz ve ağrıyı tedavi etmeniz gerekir.

İltihap önleyici etkileri de olan ağrı kesiciler, örneğin aktif bileşen ibuprofen veya diklofenak içeren ajanlar almak mantıklıdır. Tamamen iyileşene kadar vücutta rahatlamak çok önemlidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Periosteum iltihabının ne kadar sürdüğü budur

Spor molası

Topuğun hareketsiz hale getirilmesi ve fiziksel dinlenme, topuktaki iyileşme periostu iltihabının önemli yönleridir. İyileşme süreci, nedene ve tedaviye bağlı olarak uzun olabilir. Egzersize çok erken dönerseniz, iltihap genellikle tekrar eder. Bu nedenle, semptomlar tamamen geçtikten sonra tekrar yavaş bir şekilde egzersize başlamak önemlidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kuyruk sokumu üzerindeki kemik derisinin iltihaplanması

bant

Bant, dokuyu stabilize etmek ve gerginlik oluşturmak için topuktaki periost iltihabı için kullanılabilir. Gerginliğin kan dolaşımını ve iyileşmeyi teşvik ettiği söyleniyor. Periostu iyileştirecek bir önlem değildir. Bununla birlikte, ilgili kişi için iyi geliyorsa ve hatta hareket ederken ağrıyı dindiriyorsa topuğa hafifçe vurabilirsiniz.

Lütfen ayrıntılı makalemizi de okuyun.: Kinesio bant

Bu ev ilaçları yardımcı olabilir

Prensip olarak, tüm serinletici ev ilaçları, şişme ve ısınma gibi iltihap belirtilerini hafifletmede etkilidir. Soğutma pedleri ve soğuk suyla nemli kompresler, topuktaki etkilenen dokuyu soğutmanın iyi bir yoludur. Etkilenen topuğun etrafına sarılabilen kuark sargılar da idealdir.

Quark sargılar topuğu serinletir, ağrıyı ve şişliği giderir ve ayrıca iltihap önleyici etkiye sahiptir. Hastalığın ilerleyen dönemlerinde soğuk ve ılık dönüşümlü banyolar faydalı olabilir.

homeopati

Homeopatik globüller, tedaviye ek olarak kullanılabilir. Bakteriyel periost iltihabı durumunda antibiyotik almak özellikle önemlidir ve homeopatik ilaçlarla değiştirilemez.

Ruta graveolens Topukta periost iltihabı olması durumunda globüller alınabilir. Kalsiyum, Silicea, Lycopodium ve özellikle Mercurius solubilis de popülerdir.

Kortizona ne zaman ihtiyacınız var?

Kortizon, karmaşık periost iltihabını tedavi etmek için kullanılan bir anti-enflamatuar ilaçtır. Bazı durumlarda periosteum enflamasyonu kalıcıdır ve uzar ve eşlik eden hastalıklar veya iyileşme sürecini geciktiren bir immün yetmezlik eşlik edebilir.

Kortizon, bu tür karmaşık, kronik periosteum enfeksiyonları için etkili bir tedavi olabilir.

Iyileşme süresi

Periostitisin nedenine bağlı olarak iyileşme süresi değişebilir. Bakterilerin neden olduğu periosteum iltihabı genellikle osteomiyelit ile ilişkilidir, bu nedenle iyileşme süreci altta yatan hastalığa bağlıdır ve bu özel olarak tedavi edilmelidir.

Aynı zamanda, aşırı yüklenmenin neden olduğu topukta oluşan periosteum iltihabı birkaç hafta içinde iyileşebilir veya birkaç ay sürebilir. Sporcular için iyileşme süresi, spordaki moladan büyük ölçüde etkilenir. Spora çok erken ve yoğun bir dönüş, iyileşme süresini önemli ölçüde uzatabilir ve iltihabın tekrar alevlenmesine neden olabilir.

Konumuz altında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz: Periost iltihabı ne kadar sürer!