Kalçada sıkışmış sinir

Giriş

Dış basınç, aşırı zorlanma veya kötü duruş, kalçada sıkışan bir sinire neden olabilir ve bu, özellikle ilgili uyluk bölgesinde çeşitli şikayetlerde kendini gösterir. Sinir çoğu zaman gerçekten sıkışmaz, sadece tahriş olur. Doktor genellikle tanımlanan semptomlara dayanarak tanı koyabilir.

Sıkışan sinirin nedeni belirlenir ve düzeltilirse, genellikle tam bir iyileşme vardır. Bununla birlikte, bu birkaç hafta sürebilir ve kalçada tekrar bir sinirin sıkışması riski vardır. Ancak tetikleyiciye bağlı olarak bu bir ölçüde önlenebilir.

Nedenler

Kalçada bir sinirin sıkışmasının olası nedenleri değişir ve çoğu durumda nihayetinde belirsiz kalır. Genellikle tek bir tetikleyici değil, şikayetlerin gelişmesine yol açan çeşitli faktörlerin etkileşimi vardır.

Örneğin obezite, önemli bir risk faktörüdür.Yüksek vücut ağırlığına maruz kalmak, bir sinir sıkışmasının gelişimini teşvik eder. Çok oturan insanlarda bulunanlar gibi egzersiz eksikliği ve zayıf çekirdek kasları da kalçadaki bir sinirin sıkışması riskini artırır.
Yukarıdakilerin tercih ettiği diğer bir risk faktörü kalça artrozudur. Sinir tahrişi, bazen eklemde ortaya çıkan kemikli ataşmanlarla tetiklenebilir. Bununla birlikte, genç, aktif ve sağlıklı insanlar da kalçalarında sıkışan bir sinirle temas edebilir. Bir yandan, örneğin kuvvet antrenmanı yoluyla aşırı stres, tuzağa düşmeye neden olabilir. Öte yandan çok sıkı pantolonlar ve çok küçük bir kemer, kalça eklemi bölgesinde dışarıdan baskı uygulayabilir ve tipik semptomlara neden olabilir.

Bazı doktorlar, bazı kişilerde kalıtımın sıkışmış bir sinire yakalanma riskinin arttığı görüşündedir. Ancak bunu kanıtlamak zordur ve bu nedenle bağımsız bir neden olarak kabul edilemez.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Sinir hasarı.

Sıkışmış bir sinirin belirtileri

Bir sinir sıkıştığı veya tahriş olduğu zaman, semptomlar işlevinin bozulmasından kaynaklanır. Sinir yolları söz konusu olduğunda, beyinden kaslara koşan ve bacağı hareket ettirme gibi komutları iletenler ile vücudun tek tek bölgelerinden beyne çekip ağrı veya dokunma gibi bilgileri iletenler arasında temel bir ayrım yapılır.
Ne tür bir sinirin veya bir sinirin hangi kısımlarının bir tuzaktan rahatsız olduğuna bağlı olarak, farklı semptomlar ortaya çıkabilir.

Kalçadaki sıkışmış bir sinirle, ilgili bacaktan beyne bilgi aktarımı genellikle yalnızca bozulur. Örneğin uylukta karıncalanma, uyuşma veya "karıncalanma" gibi anormal hisler oluşur. Ek olarak, kalçadaki sıkışmış bir sinir de çok ağrılı olabilir. Tipik olarak, semptom ağrısının karakteri, bir sinir tahriş olduğunda yanma olarak tanımlanır. Kalçada bir sinirin olası bir sıkışması, şikayetlerin kalça eklemindeki bir harekete bağlı olması ve bacağın konumuna bağlı olarak güçlenmesi veya zayıflaması veya örneğin sadece yürürken olduğu gibi stres altında ortaya çıkmasıyla da anlaşılabilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi Nöralji burada bulacaksınız.

Uyluktaki semptomlar

Kalçadaki sıkışmış bir sinir tipik olarak uylukta semptomlar olarak kendini gösterir. Bir yandan yanma ağrısı, diğer yandan uyuşma veya karıncalanma gibi anormal hisler ortaya çıkabilir. Her sinir, vücudun sınırlı bir alanı için ağrı veya dokunma gibi bilgilerin algılanmasından sorumlu olduğundan, semptomlar tipik olarak ilgili alanla da sınırlıdır.

Kalçadaki bir tuzaktan en çok etkilenen sinir, bu nedenle semptomlar uyluğun dışında ortaya çıkar. Ek olarak, uyluktaki semptomlar genellikle öncelikle yürürken tetiklenir. Bununla birlikte, kalçalar uzatılmış halde düz yatmak da semptomları artırabilir. Kalçayı bükmek ise genellikle uyluktaki semptomların azalmasına neden olur.

Ayrıca makaleyi okuyun: Meralgia paraesthetica.

Teşhis

Kalçada sıkışan bir sinirin teşhisi, genellikle hastanın şikayetleri ve kalça ekleminin ve muhtemelen sırtın hedefli muayenesi temelinde aile hekimi veya ortopedi cerrahı tarafından yapılır. Doktor, hangi semptomların mevcut olduğunu, ne kadar süredir var olduklarını, hangi alanda ortaya çıktıklarını, bir tetikleyici olup olmadığını ve bunları neyin yoğunlaştırıp hafiflettiğini soracaktır. Genellikle semptomların tipik açıklaması tanı koymak için yeterlidir.

Fizik muayenenin temel amacı, semptomların başka bir nedenine ilişkin herhangi bir kanıtı dışlamaktır; bunun için, kalça artrozu (kalça ekleminin aşınma hastalığı) gibi daha fazla teşhis ve spesifik bir tedavinin başlatılması endike olabilir. Konuşma ve inceleme sonuçları, rahatsızlığın nedeni olarak kalçada bir sinir sıkışması olduğunu gösteriyorsa, kan örneği veya X-ışınları veya MRI kullanılarak görüntüleme gibi daha ileri teşhisler mantıklı değildir, çünkü bunun hasta için herhangi bir sonucu olmayacaktır.

Tedavi

Kalçadaki sıkışmış bir siniri tedavi ederken, açıklığa kavuşturulması gereken ilk soru, semptomların ortaya çıkmasına neden olan bir nedenin belirlenip belirlenemeyeceğidir.

Eğer hasta kuvvet antrenmanı sırasında kalça eklemini aşırı gerdiyse, örneğin, antrenmanda bir mola birincil terapötik önlemdir.Tetik, çok sıkı giyilmiş bir kemer veya çok sıkı pantolonsa, ek giysilere geçmek ana tedavi prosedürü olacaktır.
Bununla birlikte, neden çok net değilse, rahatsızlığı gidermek ve sinirin iyileşmesine yardımcı olmak için çeşitli önlemler alınabilir. Başlangıçta aşırı stresten kaçınılmalı, ancak yatak istirahatine dikkat edilmemelidir. Kısa düzenli yürüyüşler faydalıdır. Ağrı hareketin mümkün olmadığı kadar şiddetli ise, birkaç gün hafif bir ağrı kesici ilaç alınabilir. Sıkışan sinir nedeniyle rahatsızlık duyuyorsanız, özellikle geceleri tam bir kalça ekstansiyonundan kaçınmak için altına bir yastık koymayı deneyebilirsiniz. Genellikle semptomlar birkaç gün içinde geçer. Aksi takdirde doktora danışılmalıdır.

Akut tedaviye ek olarak, erken bir aşamada semptomların olası bir nüksetmesi önlenmelidir. Kalçada sinir sıkışmasının tekrarını önlemenin en iyi yolu bu olduğundan, obez kişilere vücut ağırlıklarını azaltmaları şiddetle tavsiye edilir. Ek olarak, özellikle hareketsiz bir işi olan kişiler için, sinir sıkışmalarını veya diğer kas-iskelet sistemi şikayetlerini mümkün olduğu kadar önlemek için düzenli olarak fiziksel olarak aktif olmaları temelde önemlidir. Diğerlerinin yanı sıra yüzme, bisiklete binme veya batonlu yürüyüş de uygundur.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Diyetinizi değiştirerek kilo verin.

Süre

Kalçada bir sinir sıkışması sonucu ortaya çıkan şikayetlerin süresi hakkında genel bir açıklama yapılamaz. Çok sıkı takılmış bir kemer veya uzun bir sürüş sırasında emniyet kemerinin basıncı gibi net bir tetikleyici varsa, semptomlar genellikle nedeni giderildikten birkaç saat sonra azalır.

Bununla birlikte, çoğu kez semptomların kaynağı daha az açıktır veya sinirin kalçada sıkışmasına neden olan çeşitli faktörler vardır. Bu gibi durumlarda sinir tahrişi ve buna bağlı şikayetler birkaç hafta sürebilir. Semptomların giderilmesi için erken dönemde önlem alınması önemlidir.

İyileşme olmazsa veya semptomlar kötüleşirse en geç bir hafta sonra doktora danışılması gerekir.Sıkışan bir sinirin semptomları göz ardı edilirse veya sadece ağrı kesiciler kullanılarak bastırılırsa, kalıcı sinir hasarı tehdit edilebilir.

Meralgia paresthetica nedir?

Meralgia paraesthetica, görece sık görülen ve genellikle tipik şikayetlere yol açan, kalça bölgesindeki özel bir sinirin tahrişine yönelik tıbbi terimdir. Bu, Yanal femoral kutanöz sinirbu da "dış uyluğun kutanöz siniri" olarak tercüme edilir.

Bu sinir pelvis bölgesindeki bel omurgasından uyluğa kadar uzanır. Çevreleyen doku tarafından birkaç dar noktada yalnızca hafifçe korunur, bu da olası bir tuzağa düşürülmeyi sağlar. Dış mekanik basınca ek olarak, obezite ve kalça eklemi üzerindeki aşırı stres tipik semptomlara neden olabilir. Meralgia paraesthetica bazen inguinal tünel sendromu olarak adlandırılır.

Konuyla ilgili daha fazlasını buradan okuyun Meralgia paresthetica.

Hangi alternatif hastalıklar olabilir?

Çoğu zaman, kalçada bir sinir sıkışırsa, çok net değildir, bu yüzden arkasında bazı alternatif hastalıklar olabilir. Bunlardan bazıları daha fazla teşhis ve farklı bir tedavi gerektirdiğinden, bunları tıbbi konsültasyon ve hedeflenen fizik muayene yoluyla ayırt etmek önemlidir.

Olası bir alternatif hastalık, kalça ekleminin (sözde. eklem). Yaşlı insanlar genellikle bundan etkilenir ve kalça eklemi bölgesinde harekete bağlı ağrı oluşur. Sıkışan sinirlerde olduğu gibi karıncalanma ve uyuşma daha az tipiktir, ancak osteoartriti dışlamaz.
Ayrıca her zaman birkaç şikayetin aynı anda mevcut olabileceği ve muhtemelen birbirini etkileyebileceği akılda tutulmalıdır.

Semptomların arkasında olabilecek diğer bir alternatif hastalık, bel omurgasında fıtıklaşmış bir disktir. Kalçadaki sıkışmış sinirde olduğu gibi, bu uylukta rahatsızlığa ve uyuşmaya neden olabilir. Bununla birlikte, semptomların ortaya çıktığı alan genellikle farklıdır. Fıtıklaşmış bir disk, kas gücünü de bozabilir.

Klinik tabloların farklılaştırılması, görüntüleme prosedürleri kullanılmasa bile genellikle doktor tarafından yapılan muayene ile mümkündür.

Fıtıklaşmış bir diskin belirtileri - Bununla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.