Bira içtikten sonra şişkinlik

Genel

Her biri alkollü içki Yapabilmek tantana neden, özellikle bira can sıkıcı semptomlardan sorumlu tutulabilir.
Bira içtikten sonra şişkinlik, nispeten çok sayıda insanı etkileyen bir sorundur. Temelde herkesin bira içtikten sonra bu türden şikayetleri az veya çok olur. Bu, esas olarak biranın bireysel bileşimine bağlıdır. bakteriler içinde bağırsaklar dan. Bazı durumlarda, biradaki belirli bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük, özellikle ciddi bireysel şikayetlere yol açabilir.

Biradan sonra şişkinlik nedenleri

bira ana bileşenlerden oluşur Su, malt ve atlama birlikte.
Ayrıca şunları içerir: karbonik asit. Bir Alkollü fermantasyon ulaşmak çoğunlukla kesindir mayalar katma. Biranın alkol içeriği ortalama olarak % 4 ve% 6.
Biradaki bileşenlerin çoğu şurada bulunur: bağırsaklar bir dizi farklı bakteri için besin olarak kullanılan şekere parçalanır.
Bu süreçler Şeker gazlara hangisi tantana algılanmak. Sadece birada bulunan karbondioksit, içeceğin tüketiminin şişkinliği artırmasını sağlar. Diğer yiyecek ve içeceklerle çok fazla şişkinlik varsa, gıda intoleransı dışlanmalıdır.
Özellikle klinik tablo Çölyak hastalığıhoşgörüsüzlük glüten, bira içtikten sonra şişkinliğe yol açabilir.
Lütfen bununla ilgili makalemizi de okuyun Alkolden kaynaklanan karın ağrısı

glüten

Gluten, çoğu tahıl türünde bulunan bir proteindir. Sözde çölyak hastalığı, bu proteine ​​karşı gıda intoleransıdır. Gaz, ishal ve karın ağrısı gibi semptomların yanı sıra bağırsak mukozasında tehlikeli değişiklikler de olabileceğinden, bu hastalığı olan hastalar kesinlikle glütenden kaçınmalıdır.

Bira çoğunlukla arpadan yapıldığından, protein karışımı birada da bulunur ve çölyak hastalığından muzdarip kişilerde şişkinliğe neden olabilir. Şu anda çölyak hastalığı için nedensel bir tedavi olmadığından, terapi, bira dahil glüten içeren gıdalardan kaçınmayı içerir. Bununla birlikte, farklı bir süreç kullanılarak üretilen ve glüten içermeyen ve bu nedenle çölyak hastaları tarafından da tüketilebilen biralar vardır.

belirtiler

yanında tantana Bu, bira tüketiminden kaynaklanabilir, bazen daha fazla spesifik olmayan semptomlar algılanır. Temelde semptomlar Gastrointestinal sistem tanımladı. Özellikle Karın ağrısı ve ishal ile olabilir tantana el ele gidin ve sorunlara neden olun.

Gastrointestinal sistemi etkileyen semptomlardan bağımsız olarak, bira içerken genellikle yorgunluk gibi semptomlar ortaya çıkar. İçerdiği alkol ayrıca tüketilen miktara göre farklı etkileri olabilen semptomlara neden olur.

ishal

Şişmanlığa ek olarak, bira içtikten sonra başka semptomlar da ortaya çıkabilir. Bu aynı zamanda, genellikle büyük miktarlarda tüketildiğinde ishale yol açar.
Bu genellikle, biranın içindeki, bağırsaklardan geçtiklerinde suyu bağlayan bileşenlerden kaynaklanır. Alkol içerken, bağırsakta gittikçe daha fazla madde kalır, bunlar normalde emilir ve şimdi bağırsakta suyu bağlayarak ishale yol açabilir.

Biranın neden olduğu ishal bakteriyel bir enfeksiyon olmadığından tedaviye gerek yoktur. Yaklaşık 24 saat sonra sorun kendiliğinden geçmeli ve dışkı daha sıkı hale gelmelidir. Bağırsaklarda bira içmenin genel sonuçlarının yanı sıra, glüten intoleransı olan kişiler (Çölyak hastalığı) bira içtikten sonra ishal ve diğer rahatsızlıklardan muzdarip. İshal diğer yiyeceklerle birlikte düzenli olarak ortaya çıkarsa, bu her durumda netleştirilmelidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Biradan sonra ishal

Teşhis

Teşhis tantanaBira tüketildikten sonra ortaya çıkan, büyük ölçüde anamnestiklere dayanmaktadır.
Bu, ilgili hekimin açıklanan klinik tablo hakkında bir fikir edinmek için mümkün olduğunca fazla bilgi alması anlamına gelir.
Olup olmadığını düşünmek önemlidir. ciddi hastalık mevcut mu yoksa normal mi tantana bira içtikten sonra. Çünkü şişkinlik çok spesifik olmayan belirti şikayetin nedeninin ne olduğunu belirlemek genellikle kolay değildir. Şişkinlik genellikle bira içtikten sonra ortaya çıkıyorsa ve içecek tüketilmediğinde mevcut değilse, tüketilen biranın semptomların nedeni olma olasılığı nispeten yüksektir.
Şimdi, biranın içerdiği bileşenlere zararsız bir reaksiyon olup olmadığını veya örneğin birinin belirtisi olup olmadığını öğrenmek önemlidir. Gıda intoleransı temsil eder.

terapi

terapi bağlıdır tanı kondu.

Neden olduğu şişkinlik ise basit tüketim itibaren bira ve alkol önce ortaya çıkmalıydı nazik diyet yenilecek.
Genellikle duyarlar İshal en geç 24 saat sonra.
Her durumda, ilk olmalı Alkolden kaçınmak Semptomlara başka hiçbir hastalığın neden olmadığından emin olmak için yapılır. İshal bittiğinde bir veya iki gün bir doktor konuyu açıklığa kavuşturmalıdır.
Gibi hastalıklar olabilir Enfeksiyonlar veya Gıda intoleransı tedavi gerektiren var.

at Bakteriyel enfeksiyonlar duruma bağlı olarak ishale yol açan bağırsakların oranı antibiyotik önce verildi veya bekledi. Bu enfeksiyonlar çoğunlukla, tedavisiz bile birkaç gün sonra düzelen kendi kendini sınırlayan hastalıklardır. Birinin huzurunda Gıda intoleransı Birada bulunan bileşenlerden birinde, ilgili bira türlerinden kaçınılmalıdır.

Biradan sonra gece gazını nasıl önleyebilirsiniz?

Alkole bağlı gaz ve gazı önlemenin en iyi ve en etkili yolu Feragat büyük miktarlarda alkollü içecek. Ne kadar çok alkol içilirse, bağırsakta o kadar çok maddenin parçalanması gerekir ve daha fazla miktarda gaz üretilir.

Bununla birlikte, bazı faktörler gaza katkıda bulunabilir ve gazı kötüleştirebilir. Yüksek düzeyde fiziksel ve psikolojik stres bağırsak sorunlarına katkıda bulunur. Ayrıca günlük yaşamda küçük hareketörneğin uzun süreli hareketsiz çalışma, bağırsak aktivitesinde azalma. Bu daha fazla gaz oluşturur. Tipik sindirim yürüyüşü, bira içtikten sonra da yardımcı olur.

Beslenme ayrıca bağırsak gazlarının gelişiminde önemli bir rol oynar. Çok fazla bira içenler ve büyük porsiyonlarda yağlı ve protein açısından zengin yiyecekler yiyenler, şişkinliğin gelişimini artırabilir. Proteinler parçalandığında büyük miktarlarda gaz üretilir. Öte yandan, "lif" denen şey bağırsak hareketliliğini teşvik eder, şişkinliği azaltır ve hatta bağırsak kanserini önler. Bu, bira tüketimine ek olarak dikkate alınması gereken şişkinlik için bir risk faktörüdür. Sigara içmek.

Yatmadan önce gece şişkinliği önlemek için de yardımcı olabilir birkaç bardak su yatmadan önceki saat içinde iç. Genel durum ve şişkinlik önemli ölçüde iyileştirilebilir. Özellikle şiddetli ve uzun süreli şişkinliğin olduğu acil bir durumda, diğer nedenler göz ardı edilmeli ve ilaçlar semptomları iyileştirebilir. Acil bir durumda çeşitli bağırsak hastalıkları arkasında olabilir. Sözde probiyotikler, bağırsak hareketliliğine yardımcı olur ve bira tüketirken de şişkinliği azaltır.

tahmin

Prognoz İshalhangisinde Bira tüketimi geri izlenebilmesi çok iyidir. Kural olarak, dışkı bir veya iki gün sonra önemli ölçüde sertleşir. Eğer varsa Gluten hassasiyeti Ancak, çok tehlikeli olduğu için ilgili bira türlerinden ömür boyu feragat edilmelidir. Bağırsak zarındaki değişiklikler bağırsaklar glüten almaya devam ederse ortaya çıkabilir.

korunma

Biradan sonra ishal tek başına neden olabilir Feragat içeceğin oranı önlenebilir. Bazı insanlar sadece ishal olurlarsa kritik miktar % bira tüketilir. Neden olduğu ishal Gluten hassasiyeti uygun bira türlerinin kullanılmaması önlenebilir.

Gaz kokusunu nasıl önleyebilirsiniz?

Sadece şişkinliğin kendisi bira içenler için sorunlara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda çoğu zaman hoş olmayan koku da sorun yaratır. Yiyecek ve içeceklerin parçalanması çoğunlukla 5 farklı gaz üretir. Gıdanın kimyasal bileşimine bağlı olarak farklı bir gaz üretilir. Tipik kokusuz gazlara ek olarak, yalnızca belirli yiyecekleri kullanabilirsiniz. kükürt içeren bileşikler ortaya çıkmak. Kükürt oluşumunun ana tetikleyicisi yüksek proteinli yiyecek.

Yumurta, et, soya, süt veya peynir, protein açısından yüksek yiyeceklere örnektir. Bu gıdalardan kaçınmanın yanı sıra, alkol tüketimindeki azalma, kokunun ve gaz miktarının ana belirleyicisidir.